“我们越是投入服务生命的乐趣中——服务生命是唯一的目的,我们也就越爱自己”,《非暴力沟通》中又再次提到“如何爱自己”这个主题。
服务生命,就是“率天性”,就是做自己生命中最值得最有意义又能发挥自己本色的事情。往往在现实中,我们会受外在环境的影响接受很多不得不做的事情,在这些不得不做的事情中,有些完成了,有些没有完成,没有完成的时候自我评价中就会开始自我怀疑,自责,殊不知由于这些“不得不做”的事情而否定自己就是一种极大的内耗。
在爱普生涯规划系统中,就是以测评为入口,首先就是“明天赋”,找准自己是谁,自己的内在天赋优势从而定好目标方向,同样会有挫折坎坷,那又如何,金无赤足,人本无完人,在面临的挫折中不断的历练改进提升,也是一种“爱自己”非常好的方式。
接纳其他方方面面的同时也接受自己的一切,接纳了自己,同样会以一颗接纳的心于他人,生活也会如自己期待的那样喜悦,明媚,美好的一切都源自“好好爱自己”。