广州近日开启了下雨模式，连续十天了吧，一直间隙性下雨，暗无天日。做为一个刚坚持了一个半月的长跑爱好者，虽然有雨天跑步的装备，但是一早起来如果外面哗啦啦下个不停，继续跑的勇气还是会被这大雨浇灭。所以这十来天下来，基本是跑一天休息一天，这种三天打渔两天晒网的感觉很不爽。
今天小雨还是淅沥沥在下，我毅然坚持出门跑步。因为没有持续锻炼，今天跑起来感觉特别累，呼吸急促，小腿酸痛，配速从平时的4分40秒退到了5分半左右。5公理左右时，真有想放弃的念头。
这时从身后跑过另一个跑者，步幅均匀、步频适中、呼吸顺畅、体态轻盈。人应该天生有一种不示弱的天性吧，也总该是得有个目标。看着他跑过，我心里就不想输给他，于是就追赶他。调整自己的呼吸和步幅，原来自己可以很快调整到一个更佳的状态，而且身体名方面的表现都比之前要好。2公里下来，我已经超越了那个跑者。可以感觉到他还在努力跟紧和试图超越我。这样的一种相互促进的追赶，感觉其实挺美妙的。我除去耳机，专心跑步，专心听自己的呼吸声，听风扶过耳朵的声音，听那个追赶者的脚步声，原来这些声音比音乐更美妙。
再后来，那个跑者结束了跑步离开，又只剩自己一个在跑，心中真的是一阵失落，步子也慢了下来，原来注意的动作协调也没那么在在乎啦。没有个追赶的目标或是被别人追赶，其实是很失落的，怪不得大侠都有独孤求败的心理。
有目标才有动力，有标杆才有方向，订个目标很重要，去践行这个目标更重要。为自己找到典型，找到标杆，练好内功，你追我赶，就能让自己跑进一个更好的状态，更好的领域，跑进一个更加精彩的人生。
