刚刚在手帐本做好九月的月度任务表、微习惯养成check表、阅读&观影计划表、饮食&运动记录表……规划自己的生活真的挺自嗨的,只是在规划,却好像已经全部达成了一样……多少有点自欺欺人的感觉。
大概统计了一下,八月目标任务绝大部分被推翻取消,阅读计划11本完成4,写作计划30天完成24,微习惯养成除了吃早餐和做计划每天坚持,阅读和写作差强人意,其余马马虎虎……从数据上来看,没有一项是全部达成的!
但是,比起以往的自己,进步依然是明显的:头一次有计划的阅读,阅读频率超过以往;坚持写作24天,是开始写作以来坚持时间最长的一次,并将继续坚持下去;户外晨跑6次,建立“欲望清单·跑步系”奖励机制,满10km和20km分别奖励了自己一套“菩提骰子安红豆”书签和一支kiko口红;听了3节写作课、4节人物传记课,比刚买的时候听的多……最大的突破是,因为看《你的人生有什么可能》触动了自己的神经,改变了原计划中的职业路径,学习做一个“现实的理想主义者”,短短三天找到满意工作。
尽管,我的目标都没达成(除了5部电影……),但是改变是明显的,值得表扬一下。
我不想去分析是不是目标设置不科学,目标分解执行不到位,或者时间利用不合理,只在意自身有没有提高和改变。
我坚信:取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,则无所得。
所以,九月依然会给自己设置看似不合理的目标,尽管最后可能依然不能全部达成,但至少会让自己离目标更近。
总结一下:
1.制定计划是规划生活和提升自己的最轻松手段,利用好了事半功倍。
2.目标要定的比能力高一些,别怕完不成,你对比的参照只有曾经的自己。
3.避免为了计划而计划,计划是为了更好的执行,要随时关注我们的目标,并且要细化执行,而不是合上本子或关闭APP就再也想不起。