六项精进2018-12-04

图片发自简书App

韩露

112期学员

423期感谢一组志工  打卡第114天

455期努力一组志工  打卡第51天

【知~学习】

《六项精进》大纲0遍,共48遍

《大学》0遍,共28遍

《活法》0章节 (第二遍)

《京瓷哲学》第二遍 读书录音 P082-090

【行~实践】

一、修身:(对自己个人)

1、多赞美人。(√)

2、多站在别人的立场想问题。(√)

3、以关怀之心,诚实处事待人。(√)

4、该放下的事情要放下。(x)

5、保持良好的心态和平静的情绪。(√)

6、行有不得,反求诸己。(x)

7、高效率工作,慢速度生活。(√)

8、不说善意的谎言,不做违心的事,一切以“作为人,何为正确?”为标尺。(x)

9、做个有温度,有爱的人。(x)

10、健身:

        步行不少于5000(√)

        开合跳50个(x)

        晨间瑜伽一小时(x)

11、作息:

起床5:30(x)实际5:50

入睡不晚于10:30(x)

中午休息20分钟(√)

二、齐家:

1、做家务;

2、给梓鑫讲故事,一起看视频。

三、建功:

处理日常工作;

参加各种会议。

【感谢】

1、感谢先生的付出。

2、感谢公公婆婆照顾梓辰。

3、感谢身边朋友们对我的关心爱护。

4、感谢455期努力一组家人们的支持,感谢423期的志工家人们的关怀,希望和你们一起精进下去。

【发愿】

日行一善:今日0善,总计125善。

【知~反省】

人生没有假设,当下即是全部。学着接受残缺,是人生的成熟。人无完人,缺憾是人生的常态。那份恬淡就像轻轻走过的岁月,不染风尘,心若简单纯净,则万物皆美。

【打卡始于20180813,持续打卡于20181204】

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