一、每天坚持早睡早起
18（正月初一，守岁）
二、锻炼身体 （腰腹锻炼端腿600、步行80公里、俯卧撑900、八段锦20、其他）
步行24公里俯卧撑1200静蹲48
三、学习民法精讲课和刑法精讲前5讲
民法精讲教材已结束
民法精讲孟老师
累计民法精讲1-77，钟老师民法精讲前期课程已结束。
四、每天坚持晨间日记和文章日更及每日复盘
晨间日记19
文章日更19
每日复盘19
五、拓展阅读学习
人民日报金句，简友文章，人民日报夜读文章
六、练字：每天不少于半小时
今天20分钟
累计70分钟
七、其他要事
