不知不觉,2021年已经过半,感慨时光匆匆的同时,也发现自己变得懒惰。在记录和文字的输出方面,都经历一阵的停滞。连7月的规划,在脑海中构思,直到文字落地时,当月的时间已经度过40%。
7月想做些什么改变,回顾半年来所坚持的,所放弃的,所感受的,所经历的,总觉得自己可以做得更好。
一、个人成长:
1、阅读2本书籍,通过书籍中的内容,输出自身的感悟。
2、尝试语写,利用语音的便利性,结合后期的文字梳理,进行新的尝试。
3、半年小结,迭代2021年的年度规划和践行。
4、樊登听书,有关正念和亲子教育的模块,时长10h。
5、自由书写输出10篇内容。
二、职业发展
1、梳理在人际关系、输入输出上的不足,以及价值交换的核心点。
2、再次规划闲暇资金的投资模式。
三、人际关系
1、与伙伴愉快的宵夜,至少1次。
2、精简微信的人员,有针对性的进行断舍离。
3、约伙伴进行早茶和亲子交流。
4、规划2021年宝宝的手工相册,梳理上半年的相片和小视频整合。
四、休闲运动
1、跑步100公里
2、结合跑步进行身体的针对性训练,强度较6月有所提升。
3、与伙伴组织游泳,以及娱乐。
4、喝茶小聚,4次。
五、7月愿望清单
1、体脂率下降至18.5%。
2、购买2本书籍。
3、赠送5本书,给当地有意思的伙伴。
4、陪伴宝宝有意思的户外玩耍4次。
5、周末到附近山清水秀的地点,进行户外运动