怎么样把休息日过得更有意义

作为一个普普通通的打工人,上班赚得钱不多,只能靠下班做点副业来增加收入。

我已经做了四年多的副业了,基本都是利用下班时间和休息日时间来做的。

想要副业有长期稳定的收入,那么一定要坚持,坚持,再坚持地做下去,就算是休息日也一样照做。

很多人说一个星期休息一天总可以吧!

当然可以,但是如果想把休息日过得更有意义,那么一定要注意这几点。


01,、不要熬夜。

有人说好不容易明天休息一天,终于不用早起了,今晚一定要晚睡。

以前我也曾经试过一个星期熬一次夜,但是后来我发现,熬夜之后,不仅头晕脑胀,做事情还提不起精神,整个人混混僵僵。

不知道你们有没有发现,熬夜之后就算睡再多也补不回来,还严重影响下一周的工作状态。

不仅如此,本来休息日的目的就是让身体好好休息,养精蓄锐,但是却常常适得其反,休息日反而比上班更累。

所以休息日千万不要熬夜,最好是按照工作日的作息时间,可以稍微延后一点点,千万不要通宵。

因为人是有生物钟的,经常打乱生物钟不仅影响新陈代谢,使人免疫力降低,还会造成失眠,损害身体健康。

想要休息日更有精神,一定要休息好,千万不要熬夜。


02、早上立马做最重要的事。

早上起来最好不要看手机,不要看电脑,不要看所有的电子产品。

你有没有发现,当你起床拿起手机,想刷一下抖音,本来就想看一分钟,但是一看就是一两个小时。

然后起床后什么都不想做了,感觉很疲惫,这是因为你的注意力已经被手机全部消耗完了,没有多余的精力做其他事情了。

人的精力是十分有限的,你以为看视频,玩游戏是休息,其实都是在大量消耗你的意志力。

没有意志力的支撑,没有人监督,那么休息日肯定废掉了。

所以起床后的第一件事,一定是做那些最重要的事。

我一般都是早上7点半起床,先运动个十几分钟,然吃早餐,这个过程不看手机。

9点打开电脑,先做完今天的设计图,中午吃饭之后,也不看手机,坐下来写文章。

其实我喜欢看国漫,每个星期天都要看,但是我一般都是放在最后才看。

我试过如果先看电视,那么就不可能完成副业和写作了。

所以这个顺序不能乱,想把休息日过得有意义,一定要把重要的事情先做完,再娱乐的时候才能心安理得,玩得开心。


03、做好计划。

休息日的前一天晚上睡觉前,做一个休息日的计划。

比如我一般是做5张图,写一篇文章,做运动,看几页书。

刚开始我是写下来放在电脑桌上的,用来提醒自己。

后来养成了习惯,就不写了,习惯的力量真的很强大。

养成一个习惯并不难,只要坚持十天半个月就会慢慢习惯了。

做计划有个好处,就是摆脱拖延症,不用花心思想要做什么了,直接按部就班就好了。

千万不用制定那么大计划,比如减肥10斤,靠副业赚10万,粉丝增长10等等。

俗话说心急吃不了热豆腐,一口吃不成胖子。

做什么事都不要急于求成,太急功近利很容易一事无成。

当然也不要眼高手低,小事不做只做大事,很多大事往往都是由小事构成的,要注意积累。

这个计划可以根据自己情况而定,先从一些小小的计划开始,比如看一页书,一个俯卧撑,写一句话,早起五分钟。

大多数成功都是由量变引起质变,所以要学会从小事做起,一步一步成长。


每个人都有不同的生活方式,只要自己觉得开心,有意义,那么想怎么来就怎么来。

不管是上班,还是休息日,想要生活变得更有意义,就多花点时间去做更多有意义的事情才行。

我始终相信一分耕耘一分收获,付出总会有所回报。

看过一句话:走自己的路,迈自己的步,别人的好坏都只是参照物。

努力不是给别人看的,而是为了遇见更美好的自己,共勉之。

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