2018算是翻篇了，2019的立志flag文已经出来了一拨又一拨，就算不是随大流，为了自己的内心，我也在造梦师的浪潮中立下了2019的目标。
前几天在微信群内听了文丽姐的梦想演讲，一下子令我热血沸腾，我也要把2019年的梦想大声说出来。
文丽姐曾经在211高校工作15年，她的专业是英语教师，有着魔法般的教学能力，能够令厌恶英语的小朋友10分钟内爱上英语。为了自己心中的梦想，最近她辞去了稳定的工作， 转型朝着自己的梦想出发，她说她要站在TED演讲台上去演讲，让全世界的人都能听到她如何为梦想而努力。
看着年逾不惑之年的文丽姐这么有追求，我怎么能继续原地踏步呢？2019年，我要小步快跑地向前迈进我的步伐。
因为我知道，改变是一个循序渐进的过程！
过一个卓越而不失衡的一生。
这是我的终极梦想。
2019年，我的梦想关键词是健康至上，平衡有序。
健康：
2018年，知名节目主持人李咏离开了我们，他的离世给我们敲醒了警钟，到底是健康重要还是生命重要？答案毫无疑问是后者，没有健康，即使拥有再多的财富，再大的名气又如何，物质财富和名望不过是身外之物，能带给我们丰足的一生的前提是首先要有一个健康的身体。
因此，2019年，我的目标是早睡早起，晚10:30睡觉，早上5:30起床，我要做一个典型的晨型人。家有小学生，晚上的时间基本不属于自己的，只有早上的时间才是真正属于自己的时间。我要用早上的时间来创造自己想要的人生。
冥想，是和自己对话的一个过程。自从接触易效能学习后，冥想就成为了生活中的一部分，现在睡前冥想已经成为了一种仪式，听着冥想音乐，入睡的速度简直是不要太快，特别是在now正念冥想的引导下，每天睡前把一切放下，身体彻底放松，很快进入睡眠状态。白天劳累的时候，也可以试着用冥想来快速回复精力，冥想5分钟，等于深睡一小时。
运动，这方面我一直做得不太好，之前定的目标是一周三次运动，后来发现很少能完成。直接改为一周一次跑步了，跑步完之后，身体微微发热，会有一种很畅快的感觉，就算每周只有一次，也好过一次都没有的好。
工作：
2018年工作一如既往地忙碌，几乎没有太多休息的时间，护士这个行业，时间就是职场的天花板，要想有进一步的拓展，只有利用下班后的时间去学习。
提高工作效率，不拖班，就是对自己最好的回报。
2019年，想要在职场上提升自己，需要我再写多几篇专业相关的文章，和两篇论文。
说真心话，每天繁杂的工作，虽然能为病人解除一点痛苦，但是目前护理这个行业还是作为医疗的辅助行业而存在，因此，护士没有很大的价值体现。
要想体现自己在职场上的价值，惟有不断钻研，学习，推广新技术，写出新论文。
家庭：
2019年继续创造幸福和谐的家庭，继续践行悟我之心家庭教育课程。通过2018年一年的学习，我的家庭关系已经有了很大的改善。
以前面对老公的一些行为，我总是不由自主生气。那种生气就是自己无法控制住，本能地反应而来。
现在我能快速觉察到自己的情绪，会拷问自己情绪背后的需求是什么？我的真实想法是什么？
不断对自己发问后，我能更清醒地去处理自己和老公之间的关系。
在悟我之心教育平台晓雨老师和新红教练的引领下，我们一家人都走进了这个平台学习。
我们制作了全家的梦想板，一家人正走在追梦的道路上。
家里又充满了欢快的笑语。尽管生活中还是会有一些小矛盾，不过我们在晓雨老师的引导下，已经找到了处理各种矛盾的方法。
感激悟我之心这个教育平台，让我了解到幸福家庭的三宝：和颜、爱语和赞美。
2019年每天要做到断网1小时，陪伴女儿。孕育一个健康可爱的二宝。
旅行：
世界是一本书，不去走走，永远也不知道其他地方的风景。
2019年，拟定长途游两次，一次湖北滑雪之行，一次暑假之行，地点可能选在四川成都。
学习：
作为一名终身学习者，除了继续学习分享家庭教育课程外，要把自己生活中的案例写下来，作为素材和授课案例。
另外，阅读使人生命的厚度增加，本年度继续参加洋葱阅读法课程复训，阅读100本书，成为黄金海盗。
我的终极爱好是写作，今年，我打算好好打磨自己这个技能，目前已经报名小小老师的写作课，和弘丹老师的青橙学院，希望能写出爆款文，并且开通自己的公众号，做到知识变现最少5000元。
效能：
每日写晨间日记，列出自己的每日三只青蛙，做到要事优先。通过记录时间，分析自己的时间黑洞，找出自己的浪费的时间，做到碎片时间有效利用，同时也要做到主动放松，张弛有度。
每周写周检视和月检视。通过检视来校准自己前行的方向。
财富：
开启2019财富学习之路，加入商学院，学习理财，同时开拓自己的第二收入。
2018年已经成为过去，过去的一年里，学习太多反而注意力分散，2019年要集中精力在阅读和写作两方面做出成绩，学会分享！
没有目标而生活，恰如没有罗盘而航行！
2019，大声地对自己说，健康至上，平衡有序，做那个最想做的自己！
