21天亲密关系修习营 Day18 安装避免冲突按钮
安装避免冲突按钮,从字面来看就是一种叫停的能力,当不如意,矛盾,冲突,情绪来临时我们应对自如。21天亲密关系修习营已经走过18天,我们已经具备了一种能力,不再是那个无知无名,乱碰乱撞,遇到事情问题采取逃避,讨好,恐惧,害怕模式的小女孩,这个今小女孩如已长大能懂得处理突如其来的问题。
小时候的我一直在父母哥哥的庇护下,上学工作结婚一直都走得很顺利,婚后有了自己的小家也有了孩子,算是真正的独立门户,才真正体会到人生的酸甜苦辣,走过人生这磕磕碰碰的10年。十年间,夫妻关系,婆媳关系,亲子关系一度紧张,曾经父母为我遮挡风雨,我好像就是她们襁褓下还未长大的孩子,虽然自己已是两个孩子的母亲。
人生就是一场体验,事业不顺,家庭关系紧张,让我走出来学习,不是曾经遇到困难只知道躲在角落哭泣的小女孩。内在安装一个避免冲突按钮,就是开关一样随时启动。是的我的人生由我自己来主导,觉察到不合我意时不被带走,随时启动开关如何应对;觉察到合我意时也不被带走,启动按钮我还是我。