对于跑步这件小事，最近的我似乎没有发言权，那就让曾经有发言权的我来谈谈吧！
每个月总有那么几天会：心情不爽？情绪低落？吃嘛嘛不香？
请出门右转躁起来——跑步！
就个人体验而言，跑步对这些情绪问题是天生的克星。一天跑一次，让你神清气爽；一天跑十次，让你飘飘欲仙；一天跑一百次？还是洗洗睡了吧！
跑步没有那些繁琐的各种设备，也没有那么多要求与限制，只要你愿意，想跑随时随地都可以进行。
当跑步的开始阶段，你会感觉很轻松，很开心，很容易。只是随着公里数与时间的推移，喘气声越来越响亮，滴下的汗水越来越多的时候，有一个声音会在你的耳边告诉你：放弃吧！你看你都这样疲倦了，快好好休息下！
很多人就是败在了这一呼喊中，所以跑步其实还很磨砺意志力，一旦拒绝了它，你会发现之后的路途会变得有那么一丝丝轻松了！
在坚持跑完既定目标公里数时，心中充满了满满的喜悦感，是无法用语言来形容的。（废话！跑完了上气不接下气的还怎么开口说话。）
跑步这件事虽小，可坚持天天跑，却是很困难的，我就是半途而废的其中的那一个，希望某一天能重新跑起来！也希望正在跑着的，即将要跑着的坚持下来。
运动的方式有很多种，不一定非要是跑步，也不要强迫自己一定要跑步，不然会得不偿失（只是说跑步是最廉价的，普遍的，简单的一种锻炼方式。）只要有益身体健康的运动，选择自己喜欢的运动才是最好。
