文\芷柔
图\网络
记得我刚从临床护士被转到医保科做行政工作时，因为护士工作中用的电脑操作很单一，自己平时也没有多学一点，所以刚开始就遇到很多问题，很多重要工作都要用到 Excel表。
然后我就开始学习Excel的相关知识，同时，也在背诵英语单词。
大概一个月后，我将工作中能用到的Excel学会了并且能熟练运用了，但是，英语单词背了忘、忘了又背，最后实在不想坚持了，直接放弃了，心想以后用得上再学吧。
我当时就很郁闷，为什么我同样一起学习英语和Excel，但效果却有如此大的差别呢？
直到我看到了《学习力:颠覆职场人学习的高效方法》一书，我才恍然大悟，原来这就是大脑对学习的缺陷和功利性学习导致的结果。
下面来看看《学习力》一书中，对我同时学习英语和Excel，最终两种截然不同的结果，是怎么回事。
一，大脑对学习的三个缺陷
1.它是一个懒惰重复者和勤劳管理者的结合体。
大脑中的基底神经节掌管着我们的习惯，前额皮层可以管控基底神经节。
而学习是一种打破习惯的行为，和基底神经节喜欢保持习惯重复刚好相反，所以就需要前额皮层来控制基底神经节接受新的变化，并且将新变化转换成习惯，这个过程必须要消耗很大的意志力。
所以有时候，我们在学习时很难坚持下去，原因就是我们意志力不强，最后意志力消耗完了，学习也没有转换成新习惯。
2.它是一个很容易就被满足感欺骗的小孩
对于大脑来说，大多数情况下，它是分不清楚现实的成果（已经实现了的）和未来承诺的成果（未实现的）。
比如之前我看到一篇文章讲写作之前怎么列提纲的，看完文章还收藏了，一想到以后可以用列提纲的方法来写作，就不怕跑题了，我就好开心啊，虽然什么都还没做，但我的大脑已经获得满足感了。
然后，我放纵了一个周末“奖励”自己，放松调整自己的状态，准备下一个周一开始练习列提纲来写作，结果当我真的开始列提纲时，才发现我还是不太会列提纲。
这就像一种错觉，自己以为会了，所以学习停留在表层，没有深入下去，结果可想而知。
3.它是一个忘性超大的不靠谱存储体。
关于大脑的记忆方式，作者用了一个很形象的比喻，就像用水在纸上写字一样，随着时间的推移，字迹很快就干了、没了。
诺贝尔生理学或医学奖得主埃里克·坎德尔在《追寻记忆的痕迹》一书中，已经通过非常可靠的脑神经研究实验表明，在学习完成后的1小时内，记忆量就会极速下降。
虽然知道了大脑有这些缺陷，但我们没办法把大脑换掉呀，我们能做的就是想办法来弥补大脑的这三个缺陷，从而提高我们的学习能力，《学习力》一书中，提出了功利性学习可以弥补这三个缺陷。
二，功利性学习可弥补大脑的缺陷
功利性学习，就是从工作或者生活中遇到的实际问题（需要）出发，学习来的东西，马上就应用来满足实际需要或者解决实际问题。
所以，功利性学习和便签法学习的目的不谋而合，都是要做到真正的学以致用。
1.采用功利性学习的方式，就可以有针对性地克服大脑在学习中的缺陷。
我们只要解决意志力消耗大、避免浅层学习和抵抗遗忘曲线就可以了。
功利性学习是从自身的工作中，实际遇到的问题，实际需要出发的，比如我因为工作需要，又不太懂制作Excel表，就要学习Excel相关知识，才能开展工作。
所以无论我们主观上想不想学，都必须学习相关知识或者技能来帮助我们解决实际问题。
这种被动式的学习，（就是我要学习Excel）与主动强迫自己学习相比（我学英语），消耗的意志力要少很多。
因为工作需要，我们不停地自然重复，学到的知识就不容易忘记，重点是学习到的东西马上运用在工作中，立即就能见效，就会更能激发我们的兴趣去学习、不是只停留在表层，必须往深层次钻研，直至解决问题为止。
就不需要刻意的坚持了，也就不存在什么难以坚持的问题了。而主动学习（学习英语），需要消耗很大的意志力，像我这种意志力不强的人，很快就会缴械投降，自动放弃了。
再比如，早晨起床吧，一般公司上班时间是上午八点半到九点，迟到都可能要扣钱的，对普通上班族来说，扣钱这种事最好不要发生在自己身上，所以上班都会按时起床，而且所需的意志力很少，因为不得不这么做。
但如果是周末，又没什么事情，按时起床所需的意志力就远远大于平时上班的了，除了有些已经养成习惯的人哈。
2.如何运用功利性学习，三个步骤：
① 选问题：这是我们采用功利性学习的前提，没有带着问题去学习算不上功利性学习。所以，首先我们要从实际工作中，选择一个要解决的问题。
②定范围：问题确定了，我们就要根据问题涉及的内容来圈定学习范围，除此之外，我们还要根据问题等待解决的迫切程度，来规划学习的先后顺序。
比如我上面说的，被调动工作岗位后，我要学习医保和电脑办公相关知识，这是我的学习内容范围，但是刚开始，我最需要Excel相关知识，才能开展工作，这是迫切程度很高，所以我计划先学习Excel，接着学习医保和其他相关知识。
③实际用：因为工作需要，我们才学习这些知识的来帮助解决实际问题的呀，所以，采用用功利性学习，我们就不用担心用不用的问题啦。
而要多思考怎么用的问题，毕竟书上的知识不一定和我们遇到的一样，这就要求我们要学会思考，学会灵活运用知识，来帮助我们解决问题就可以。
今天学习了功利性学习的方法，我们就可以结合之前学习的便签学习法，综合运用两种学习方式来帮助我们提高学习力。
想好要解决的问题，确定学习范围和顺序，开始采用功利性学习，学习我们想要的知识，对难懂的，实用性强的，或者有启发的地方，就可以采用便签式学习，将知识拆为己用，运用于解决实际面临的问题。
小结:今天我们通过读《学习力》一书，学习了三点知识，大脑对学习的三个缺陷和弥补这三个缺陷的方法，就是功利性学习，以及运用功利性学习的步骤。
希望我们在职场中，能多采取功利性学习，就可以用很少的意志力，学会更多的技能和方法，提高我们的工作能力和职场竞争力
