【整体自然医学精华课程之《疾病的来源6》】
180 夜行人 简书作者
2017.10.09 18:15 打开App
【整体自然医学精华课程之《疾病的来源6》】
林海峰老师主讲
2017.10.07下午,邱礼芳整理文字
【设计均衡营养】
设计均衡营养,设计均衡营养,怎么设计呢?首先设计一个,尽可能天衣无缝的营养早餐,啊!这个会后,我们仔细讲。第二个,在营养早餐的基础上,设计一个尽可能均衡完整的补充计划。
好!这个部分呢?都是属于大原则,大原则就不要讨价还价,再忙再累,吃个营养早餐,你实在,没有办法做营养早餐,只好学我了,只好买像这个,啊,类似像五神这样营养餐,或者像西班牙进口,这种营养早,营养早餐,营养粉,随便营养粉一种里面有一百多种植物在里面,均衡,记住,营养均衡,均衡营养,均衡比营养重要,多少蛋白质,多少维B,多少维C,这个不是第一位,第一位是均衡,然后才是加多少B,加多少,先均衡,这个概念,顺序要理清楚,啊!
营养补充,怎么设计?怎么设计?在我讲后面的营养补充计划的时候,营养补充食品的时候,我先告诉你,最简单的设计方案,设计,不管他是那一类的疾病,设计营养补充的先决条件,先设计均衡营养方案,后面,加和不加,只不过是在那个基础上锦上添花,营养均衡是摆在第一位,特别配方是摆在第二位,听得懂吗?(听懂!)OK!
好了,这是第六个。