觉察日记53
这几天儿子给我打电话时,我都有提醒自己,第一,自己少说,多倾听。第二,如果我要说,那就进入谈感受的层次,多给出赞赏。不要陷入事情和看法。我知道这是我给出支持、让儿子更加有自主性的方式。
就在昨天晚上儿子给我打电话时,我忍不住谈到我的想法,而且是老生重谈。还好觉察到后及时刹车。
晚上快睡觉时,老公给儿子打电话,我在旁边听到他又开始谈理想、要求,于是我有点着急了,用手势告诉他“停”。然后告诉他要多鼓励、多肯定,不要安排和要求。
今天听刘昕老师的课,我才觉察到我这样要求老公,让他和我对待儿子的方式一样的,是多么不智慧。我和老公本来就是不一样的,爸妈带给孩子的礼物是不一样的,智慧的父母也体现在让孩子体验到父母不同爱的方式而更加完整平衡。更重要的是,如果我处处让老公按我的要求来,他必定体会不到自主的快乐,那他怎么可能培养一个自主的儿子呢?
我再次明白要把我的注意力全部转移到我自己身上,当我自己知行合一了,活出了给身边亲人选择和思考的空间时,整个家里自然就会回到爱的序列,每个人必然就能活出自己的旺盛生命力!
好感激同伴们在繁忙的创造中抽出宝贵的时间来参加聚会,好感激同伴们彼此敞开、彼此支持!好感激我们的纪律总监袁敏即使不能来参加聚会,也不忘在群里提醒大家“遵守纪律”。好感激张军学长时时关注我们的成长!好感激我再一次体会到“爱是不变的真理”!