前两天听了樊登读书的《扫除道》，就想立马行动，认真对待咱家的每一样物品。今天先搞了一个大卫生间，不知不觉竟然花了半天时间，这就是在心流中吧！台盆，镜子，浴缸，马桶擦的发亮，墙壁擦两遍，地板的各个角落也不放过，物品整齐摆放，花叶子擦擦干净，弄点香薰，自诩五星厕所打造成功，女儿回来就发现说真干净，好亮。真有成就感。
晚上两节瑜伽，伴着舒缓美妙的音乐与身体链接，与身体对话，爆满的课堂感觉只有自己，不与别人比，只享受当下的自己，做更好的自己，不自觉的嘴角上扬，确定这就是心流体验。
只是今天一小时读书计划未完成，边干活边听了四本樊登读书，《疯传》《刻意练习》《从0到1》，《心流》，刻意练习是我一直欠缺的，培养自己的专业精神。
