前几天去牙科诊所进行牙根治疗，前后弄了一个半小时，浑身大汗淋漓。
以前很怕去看牙科。牙科诊室琳琅满目的机器器械及其恐怖的摩擦声、患者的叫喊声，令人触目惊心。
但在生活面前，人有时是没有选择的。
有句话说：人生没有受不了的苦，只有享不了的福。
身体如汽车一样，需要保养和修理，在这种时候，也只能硬着头皮上了，回避解决不了问题。
长寿以沧桑为代价。
以前去医院时，常常看到一些老年人和重症患者，无奈无助地躺在病床上，借助医生的治疗和家人的照顾，才能恢复健康或苟延残喘。
前几日，一朋友打电话说：假日期间，其子因突发疾病突然离世，是一个80后小伙子。
生命无常，英年早逝，令人震撼和唏嘘不已。
梁晓声说：子女是父母的人生意义。
尽管子女不在或不在身边，生活也许也可以无忧，但父母心情心态的悲伤悲凉，只有自己才能体会和面对，旁人爱莫能助。
龙应台说，一个人有几种年龄，即出生年龄、生理年龄、心理年龄。
可以这样理解：即使是60年代出生的人，其生理年龄身体状态也可以达到70后的水准，而心理年龄甚至可与80、90后一样年轻。
你心中的你，到底是几岁？
臧克家在其诗《有的人》中写道：有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。
也许也同样可说，有的人年轻，但他已经老了；有的人老了，但他还年轻。
这就是心态（状态）的力量。
德裔美籍人塞缪尔·厄尔曼70多年前写的短文《年轻》中写道：
年轻，并非人生旅程的一段时光，也并非粉颊红唇和体魄的矫健。
它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃的朝气，是人生春色深处的一缕东风。
年轻，意味着甘愿放弃温馨浪漫的爱情去闯荡生活，意味着超越羞涩、怯懦和欲望的胆识与气质。
而60岁的男人，可能比20岁的小伙子，更多地拥有这种胆识与气质。
没有人仅仅因为时光的流逝而变得衰老，只有随着理想的毁灭，人类才出现老人……
一个人的状态和精气神，不在于他今年几岁了，是哪一年出生的，而在于他的内心。
一个拥有丰富的内心、拥有目标、积极向上、对生活充满信心的人，他会永远年轻。
俞敏洪说，生活犹如越堆越多的散砖，只有目标才能使之成为高楼。
一个人哪怕到了80岁，也要有目标。只要有了目标，他才是充实的，也会有好的状态和好的生活。
我们常说的和谐，也即人与自然、人与社会、人与自己的内心之间的和谐。
人最终都是自己与自己生活，自己与自己说话，自己与自己睡觉，自己与自己吃饭。
也即最终与自己的内心交流。
要让自己处在正确的轨道上，只要方向正确，慢一些也没关系。
强大而丰富的内心，将会带给我们好的状态和旺盛的生命力，也会使我们永远朝气蓬勃，永远年轻。
