卢森堡：无论在哪一种关系里，有话直说，都是一种难能可贵的品质。
直接的表达不仅能够提高沟通效率，更能避免不必要的误会。
任何人际关系中，都需要我们直接地表达自己的意见，尤其是持有负面意见时，不要因为害怕冲突，而去维护虚假的“和平”。
马未都：“自知者英，自胜者雄”，“英雄”这个词是这么来的。我们每个人都要做自己的英雄。
女儿：望父成龙。
我：为了养生的养生是不合逻辑的养生，是不合天道与自然的养生，那么，我究竟是为了什么养生呢？
马未都：人生的第一目标就是“趋利”，只要不违反道德和法律。司马迁说“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”，只有“趋”到了相应的“利”，才能在社会上有尊严地活着。人生第一阶段是“趋利”，第二阶段则是“趋名”。当你在社会上历练了一段时间，工作已经比较自如，就开始注重社会对你的评判。所谓“趋名”，不是“追逐名声”，变成明星，到哪儿都有人找你合影，而是“注重名誉”。
这两个阶段都走过以后，就进入了第三个阶段“趋静”，希望内心是安静的。
我们的心灵很多时候需要慰藉，最好的慰藉方式莫过于读书。
