写完现状冰毒三尺的斗既成的课后感言，趁热打铁写下过程练习，正好都是一个面向。正好让我很好的察觉下自己的改变。
1、你过去或现在，曾经或正在，抗拒哪些人哪些事，导致现状重重锁死？
抗拒太太对我和孩子要求太多太高临时撤换标准，尤其对孩子负面聚焦负面评判，不停的要求孩子批判孩子，情况越来越遭，老用这些不对的方法，不去反思，不去系统学习亲子教育，不采纳我的观点， 还批判我这套。不能温柔的坚持，没有原则。
抗拒孩子不把我们当回事，挑战我们的权威，不懂我们的用心良苦，不为自己负责，在这方面很不理智任性不聪明任性，不为自己着想，不心疼自己
抗拒自己学了吸引力和亲子教育，还是仍不住用打骂这套伤害孩子，批判太太，自责自己，不能做好榜样，带领太太和孩子走出来
每天家里都是战场，走不出来。
2、现在你是否已经走出来，或者开始软化？你做了哪些改变？
开始软化。观感好多了。没那么抗拒了。对孩子负能量少了，打击的少了。一起洗澡。一起打牌。一起读书。一起看电视。一起做游戏。还会拦着太太发脾气。帮太太分担这些重任。
练习爱自己第七重天舒缓局面。读爱叛逆的课程。听两位老师专业的解答。听些创富班或玩家班的录音。读吸引力电子书。写博沉淀。
尤其最近读爱叛逆、以及老师的解答意识到孩子不是故意为难我们，故意挑战我们的权威，表面是局部是，但本质和全局不是，每次读到这块就很舒缓很清晰。有时崩溃了或者感觉不对，赶紧看这块，就把自己很块拉回来了。慢慢接纳了孩子的死人样子，抗拒少点了，打击少点了。
还有一个心理朋友解答我每个人都是对的，他是针对我太太很好的补充了吸引力电子书这句经典，以及老师也有这方面的解答，我发现我是用吸引力来批判太太的观念很强烈，渐渐我对太太的批判和行为更接纳了，而是帮她分担些
还有读爱叛逆和吸引力，的确是我创造的，的确我有错，的确是我匮乏的感觉源点，越级跳频的过程姿态，粗暴施压的放任配套，聚焦不当等导致现在的局面。
读爱自己，还有老师解答我做不到是因为有效半径的限制，讲他榨干榨尽、晚睡约定等，也会做不到，老师也学会接受，鼓励自己，我也不是故意不改的，我是因为父母常这样对待我，而我也习惯这样对待自己，也就习惯这样对待孩子惯性动能太强了，需要时间，需要鼓励，需要理解，但我相信总有一天我会翻身。
还有最近我看银河补习班，也给我很大的触动，就是我先有梦想，我先做到，我先实贱吸引力先把自己弄对，然后再带领家人，分享造福别人，我先坚持自己的梦想，给孩子做棒样。
读爱叛逆，以及老师指导，我发现我没有倾听、沟通的姿态，没有把他们当作平等的来尊重和对待，而总是高高在上或证明自己。
我很向往2015年和孩子相处的自在愉快，那个影响力。和孩子就是朋友。我也相信我还能创造出这个局面。
