从2018年开始，买了不少纸质书，但是阅读的速度很慢，感觉来不及读，看着日益堆高的书本，有点焦虑。某日在“韩金量每月解读一本书”群里发现一个大神，每天读一本书的大神，惊讶之余，赶紧厚着脸皮问怎么做到的。于是入手了这本《洋葱阅读法》，希望今天的解读能帮你找到适合自己的阅读方法，提高阅读效能，达成阅读的终极目标。

《洋葱阅读法》于2018年6月由北京联合出版社出版，号称“全国首个系统阅读法，最全面的阅读方法论，最轻松的快乐阅读法，帮你构建终身可用的阅读管理体系”。

作者彭小六，青年作家，“行动派”在线教育产品官，“梦想早读会”发起人；国民阅读课《洋葱阅读法》创始人，他通过阅读改变了自己的人生。

彭小六在一个十八线小镇朝九晚五，日复一日，一典型苦逼的程序员。凭借对阅读的热爱，完美变身为青年畅销书作家，“简书一哥”。他是如何蜕变的?且看本书解读。

我将从理解、思考、行动三个方面来解读此书。

一、理解：这本书讲了什么？

彭小六从他本人的阅读故事开始，以他自己的阅读经历为案例，通过阐述阅读的三个阶段和高手进化之路、学习和阅读的重要性、四种方法、如何做读书笔记、如何变现等概念，总结了一套最全面的阅读方法，作为国民阅读基础课。

（一）提升阅读能力的三个阶段:快速阅读学习期、体系化和融合。

阅读高手的进化之路:蛮荒时代（养成阅读习惯）→农业时代（分析阅读，一周一本）→工业时代（快速阅读，一天一本）→信息时代（主题阅读）→IP时代（打造个人品牌）。

（二）学习和阅读的重要性:

1.学习提升心智;2.学习的四个途径:人、网、事、书。

3.阅读的本质是训练大脑，是理解。

4.大脑的结构和阅读:

大脑分为原始脑（爬虫脑）、脯乳动物脑、新大脑皮层（皮质脑爱）三个层次。

爬虫脑象乌龟，掌管我们的本能应激反应;脯乳动物脑象老虎，掌管我们的情绪;皮质脑象爱因斯坦一样理性。

了解了大脑的结构和分层，对我们阅读有帮助。我们首先要明白自己的阅读动机，并发现兴趣点，这样才能让大脑爱上阅读。

关于阅读，鹦鹉哥给出了7个建议:

1.时刻关注你的大脑。

2.控制好你的精力。

3.利用好你的注意力。

4.提升你的专注力。

5.锻炼你的记忆力。

6.面对你的压力。

7.养成阅读习惯。

（三）阅读的四种方法:

1.碎片阅读:“千手观音”章鱼哥

在碎片化时代，利用碎片化时间，根据自己需要的内容，结合印象笔记等工具，抓住并收集概念，通过提炼、链接和融合，构建自己的知识体系。

2.快速阅读:剑士

“因概少切复”五字口诀。

因:提问

概:概要，预习

少:扫读

切:切重点

复:复习

3.主题阅读:机械师

围绕某个主题，在一定时间内快速阅读多本书。

主题阅读包括碎弹（碎片化）、爆破弹（书单式）和核弹（长期研究）三种方式 。

4.深度阅读:掘金匠人阿度

深度阅读是为了升级视角，分为三个步骤——“练兵场”，也就是在阅读时对书中的某句话或者某个概念在过往的读过的书或者阅读经验中寻找它们之间内在的联系、发现并探索冰山背后的知识体系，进行多场景练习应用这些概念，以加深理解。

（四）如何制作读书笔记

做读书笔记是为了理解和应用，就如茫茫大海中的导航员。其核心框架就是标记——收集——整理——建立图书馆——输出——应用。

先用便利贴、荧光笔、折页等方法做标记，然后通过康奈尔笔记、印象笔记、全能扫描王、花瓣等工具根据对碎片阅读和系统阅读的鲜活证据进行收集，进行整理建立个人图书馆，输出自己的分享课或者读书笔记，尝试去做应用和各种实践。

（五）如何变现:以用户为中心，综合运用各种阅读方法，将工具类和方法类的书籍结合自己的专业知识，变成可以教给更多人的微课。简单地说，就是把一本书变成一堂课，进行有偿输出。

二、思考：我对这本书有什么看法？

本书以拟人化、形象化、视觉化的语言和写作手法来阐述自己的观点，形象生动，易记。同时附带使用工具，操作性强。阅读如剥洋葱，一层一层，等你泪流满面，那味道不仅让你难忘，而且让你能深刻理解。

我们在阅读中，可以根据自己的需要和可以利用的时间，使用不同的阅读方法，来提高阅读效能。

碎片化阅读现在很常见，乘坐公共交通、等待的片刻，随时都可以拿出手机或者图书来阅读。

在读某本书前没有任何了解，如同探索一个完全陌生的领域时，可以进行快速阅读，然后在决定是否进行深度阅读。

主题阅读可以根据当前的工作需要或者个人兴趣在构建知识体系的基础上，选取阅读书目，从源头开始阅读。

专业性的内容、自己需要的内容、需要了解底层规律的内容、核心知识、延伸性强的、感兴趣的内容，读一遍之后不明白的内容，可以进行深度阅读。

三、行动:给工作和生活带来什么启示？

适合自己的才是最好的，一定要学以致用。

比如我今年的自身提升方向是学习护肤和财商知识，那么先建立一个关于护肤或者财商的简单认知，然后建立书单，通过快速阅读、扫读、建立框架，基于框架寻找答案这样“爆破”式阅读，有助于快速达成阅读目的，提高阅读效能。

在阅读中针对某个知识点展开，进行寻根溯源，找出相关联的知识点或者资料，也可以找同类书籍来阅读，进一步学习了解更多、理解更深。

很喜欢小六书中的这句话:

“我们希望追求生命中诸多可能、追求自己绚烂人生的时候，有能力让家人过得好一点，让家人安心、放心，这才是成长和学习的根本目的——让自己幸福，让家人幸福。”

尤其喜欢这一句“这个世界曾经帮助过我的，我将同样帮助这个世界。”

阅读改变人生，期待更多的人一起读书 ，一起成长。

阅读可以是苹果，也可以是洋葱。是苹果OR洋葱，决定权在你手中。你觉得呢？