实践时间统计法1078天的感触 - 绿豆老师

2014年4月18日,是我逆转人生的纪念日。

那一天,我做了一个对我这三年,乃至这一生,都极为重要的决定,我开始实践柳比歇夫的时间统计法!

这个决定之所以让我逆转人生,是因为它彻底改变了我对时间、对人生的态度。

在做出那个决定之前,我是没有「时间观念」的。这里的「时间观念」 并非用来形容一个人不守时。而是泛指一个人对时间的认识与态度。以前我一直都觉得时间是真实世界的一种属性,它是外在而客观的,与我无关,毕竟无论是谁也不能阻止时间的流逝。

每天,太阳的东升西落;每月,月亮的阴晴圆缺,每年,世事的物是人非,在过去都不曾让我对时间产生更深刻的认识。

不仅仅以前的我,如今的社会上,对时间的认识也是不够深刻的。比如大多数人在时间上有一个错误的比喻:时间就是金钱!

比喻是一种很好的类比方法,但是有一个非常大的局限。例如「时间就是金钱 」这个比喻,用「金钱」来比喻「时间」,它给人一种错觉,以为「时间」只有「金钱」的「珍贵」属性。时间确实很珍贵,但是它仅仅是珍贵吗?时间可以像金钱一样,失去了再赚回来吗?时间能被人用金钱买到吗?有的人会说,我花钱请家政上门打扫卫生,就是用钱买别人的时间呀!对的,但只是用金钱换取别人的时间,去替你完成一些你不会或者不愿意做的事情而已,说白了就是省时间。但是可惜呀,你不能买到别人的时间,再充值到你的生命账户上。

今天,是我实践时间统计法,统计并分析时间支出的1078天。这三年多,随着使用时间统计法的时间推移,我才慢慢地对时间的本质有了更深刻的理解。

时间不是金钱,时间是你的命!客观地说,世间万物以外的那个「时间」,你无法掌握,它自顾自地消逝,湮没在历史的长河之中。但是,那个客观的「时间」投射到每一个人身上时,它就成为了你的生命。在你呱呱落地的那一刻开始,你的生命时钟开始运行,直到你垂垂老去,划下句点。鲁迅对时间的认识也是如此。他说:「时间就是性命」。以前看到过这样的词组「青春燃烧的岁月」,不以为然,现在再看来,很是贴切。我们度过的每一分每一秒,的的确确是在燃烧呀,只不过无论是童年、中年还是老年,都是在燃烧生命。

读《金刚经》的时候,有一句话让我印象非常深刻:「过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得。」我当时的理解是叫一个人不要执着,不应该把心念停留在一个点、一个瞬间上,因为三个时间维度你都无法把握。

现在想来,那句话从侧面说出了时间最为重要的特性,时间是无法被操控的。时间是你的,却又不是你的。你抓不住时间,上天给你多少份时间,你只能按着顺序去用,你不能先用明天的,也不能重复用昨天的。你更没有办法把时间当成金钱一样,今天心情不好,不想花时间,就存起来。时间,是不管你用还是不用,不管你用来干什么,它都会溜走。它就是那么傲骄。

上面谈了一些我现在对时间的认识,但是我没有告诉你这些观念的转变,对我究竟产生了怎样的变化?

我在大学毕业以前的读书、学习,基本靠的是外在驱动,甚至是有功利性的,比如初中的时候,我之所以努力学习,是因为当时叫老爸给我买一台电脑,我老爸以我考上某学校作为交换条件。那时候确实努力了一把,终于如愿以偿,但高中的时候,没有外在动机的驱使,对读大学又没有什么概念,所以成绩一落千丈。到后期,只是因为自己不服气,才又认真地去复习并考上大学。也就是说,在大学之前,我对学习不是真心的,我不喜欢学习。我对时间更没有什么概念,就这样过着呗,这就是我的态度。以前的我,不明白时间对一个人的意义所在,更不明白在有限的生命里面,一个人需要去做一些提升自我价值的事情。

但在毕业大概几个月之后,机缘巧合下,我接触到个人成长、时间管理等领域,看到了《奇特的一生》这本书,我黑暗的世界里仿佛撕开了一条缝,亮光咻一声就钻进来,瞬间照亮整个空间。《奇特的一生》是一本不像传记的传记,介绍了柳比歇夫这个人如何坚持56年用时间统计法去规划自己的一生。

这个时间统计法特别简单,就是每天如实分别记录,你在一件事情上花了多少时间。比如这样记:阅读《奇特的一生》1小时35分钟。与朋友交谈2小时15分钟。在柳比歇夫那个年代,他是纸和笔记录,并在每月底和年底的时候,再汇总分析,看看自己的时间都花到哪里了。其实相当于,把时间当作金钱一样(注意,这里仅是一个比喻,用来说明时间和金钱在刻度上有相似性,并非认为它们两个在所有方面是等同的),记录时间支出相当于记录金钱支出。如果大家有过记帐的经历,应该会明白,记账是这样记的,比如这里:在什么时候花了多少钱买了什么东西。而记录时间则是「在什么时候花了多少时间做了什么事情」。当然,记录只是基础,关键在于柳比歇夫对这些记录:每天一小结,每月一大结,年终一总结。就相当于写个对自己的汇报,看看这些似水年华里面去干了干什么好事坏事。然后,再根据总结反思,作出下一阶段的工作安排。

大家可能会觉得很神奇,就这么简单?只是记录时间支出,然后统计分析,再作安排。这样做会有什么意义?

它的意义在于,让你对你的时间消费有了一个更直观、形象的了解,你才明白自己是如何挥霍珍贵的生命,把它用在一些毫无意义的事情上面,特别是无聊发呆、心情低落啥也不做这些事情上。

我就是因为记录了自己的时间支出,才猛然醒悟,我的人生无非就是这么点时间呀!我去!它让我深刻地体会到我的生命有限,从此,我就尽量有意识地把自己的时间用在个人认为有价值的事情上面,尽量减少时间的浪费,比如:我现在基本上不会情绪低落了,即使偶尔会低落,我也会迅速调整自己。又比如:我现在一有空闲的时候,就会读书、学习,沉浸在知识的海洋里。现在的我,对认知科学、心理学、经济学等非常多的领域都有强烈的兴趣。因为学习有价值、有意义呀,比看一些电视剧有趣多了(当然咯,电视剧我还是有在看,只学习的人生过于过沉闷)。

上面的篇幅,对时间统计法的介绍还是过于笼统了,我对这个方法有三年的实践经验,有时间我会再写一篇文章单独介绍我是如何实践的。但是请读者提前了解,实现时间统计法的形式、工具是非常多的,关键不是形式与工具本身,而是通过某种方式,让你对你的时间有更深的认识,从而让你珍惜你的时间,珍惜你的生命。

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