R：
自我导向
随着个体的成熟，一个人的自我概念从依赖型的人格转为自我导向的人格。成人变得具有自我导向性，意味着成人学习者能够参与诊断自身的学习需求、规划、实施和评估自身的学习经验。所以，有效的成人学习应该更多强调自主参与，而非被动接受；应该是强调互动和参与的研讨会，而非强调老师精彩讲授、学生认真接收的培训；应该强调一种学习氛围，使成年学习者得到认可、尊重和支持。进而言之，应该存在一种师生间相互交流、共同探索的精神。
I：
成人教育具有自我导向的特点，成人构建个人知识具有自我导向性。首先是认知的提升，成人其实能够诊断、规划、实施和评估自身的学习，根据自身需求决定学什么、怎么学和学习程度，学习后的反思。有了以上的认知，成人注重主动参与、强调互动、并且希望得到认可、尊重与支持，这些都是成人教育的需求。最后，在满足这些需求，形成一种相互交流、共同探索的结果。
A1：
个人学习微信公众号运营的失败案例。一时兴起，报名了微信公众号的线上教学，没有经过仔细考虑，我真的需要吗？我真的会使用吗？没有对自己进行诊断，更加没有规划。上课过程，只听老师的视频讲说，缺少互动；自己也不求知如渴，也不实际运用，结果失去了探索的兴趣，也没有课交流的问题、看法，最终半途而废。
A2：
现在，学习拆书，首先是我自我诊断，我的确有兴趣做这一件事；其次我考虑自己的时间，我每天可以抽出半个小时来做这一件事，主观、客观条件都允许，那么定下那么6-8周完成30拆书片段的目标。规定自己每天拆书一片片段，每天晚上11点前提交片段。主动思考，加强互动，每周和小伙伴们会面讨论互动，提出自己的疑问，了解自己的不足，在大家有共同目标的团体里，会有一种得到认可、尊重和支持的氛围。最终希望形成一种相互交流、共同探索的良性循环。
