赵周老师的《这样读书就够了》中强调的“RIA方法论”，最重要的是学习者以自我为导向、关联经验、强调实践、聚焦于解决实际问题和内在驱动。RIA拆书法有两种实践形式：一是供个人学习的便签学习法，二是供组织学习的（由拆书家带领）RIA现场学习。
RIA=R:阅读书本＋I:用自己的理解重述原文＋A:结合自己的经验，规划运用到生活或工作中。其中I和A可以运用便签学习法，更有效率地把书本知识拆为自用，而且可以巩固记忆，一举两得。
RIA方法论，最基本的是阅读，阅读过程中把对自己有价值的部分记录下来，进行精读。最重要的是反思和总结，在精读的过程中，反思和总结自己的经验，然后把书中的知识运用到生活或工作中，通过改良旧有的经验和知识，强化原有的技能，创造更高的自我价值。
