今天在老人家里，起得早。
美好的一天从学习阳明心学开始，完成功课上传打卡。
然后在沙发上进行静坐30分钟。
准备早餐，穿插进行锻炼身体的活动。
老人的情况一天不如一天，离不开氧气，痰也不能自己咳出。
弟弟买了台医用分子筛制氧机，还不错，用上后血氧饱和度90以上。比医用氧气罐的低一点，可能是氧气的浓度低些吧。该设备的制氧原理是：以220V～电源为动力源，空气为原料，采用优质高效分子筛，在常温下通过变压吸附分离法(PSA法)，制取符合医用标准的高纯度氧气，实现了可持续不间断地供氧。
晨语：
再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。不是眼泪就能挽回失去；不是所有人都值得你付出；不是伤心就一定要哭泣；不是善良就可以受到庇佑；不是所有表情都要写在脸上；不是任何人都理解你。所以，面对生活中偶尔的不如意，我们要学会坚强的微笑。难过的时候，告诉自己：我很好、很开心；失落的时候，笑着对自己说，没事的，一切总会过去。
