认识心莲是在2020年的时候，在一次心理疗愈的活动中，我是第一次参加，而她是组织者，無無無鱼子是她的女儿。

那时yq爆发不久，我女儿罗莎到国外上学的第二学期，学校封闭，课程全部转为线上课，孩子们在简陋的出租房里不敢出去。

回国航班大幅减少，根本买不到回家的机票，各种消息满天飞，封闭、检测、隔离相关政策更是几天就有变化。

一个人出国学习不久的罗莎还没有完全适应就碰到了这种情况，茫然、担心、不知所措。孩子从小到大一直在我身边，才出国不久就碰到yq，我一直揪着的心才稍稍放松下来又揪了起来。

学校家长群里的家长各种消息和活动，组织寄口罩，组织给大使馆写邮件要求增加航班，偶尔回来的人照片里是全身防护服、面罩，新闻、留学当地公众号的消息更是贩卖焦虑，似乎那个时候人人都紧张焦虑，而我们这些留学生家长更甚。

其实不光是我们，后来的统计中，不管是在国内还是国外，人们陷入抑郁焦虑情绪的比例大幅增加，这大概就是yq之殇吧。

那个时候我每天不断捕捉各种消息，无意间看到郁金香陪伴，专门针对抑郁症群体的民间抗抑郁组织，因为扶助对象很多是孩子，而家长的转变是关键，所以专门开设了家长学校，心莲是家长学校的一名辅导员。

郁金香陪伴会定期开设线上公益课程，也会有线下活动，我参加的次数多了，和心莲慢慢熟悉起来。

在一次活动中，为鼓励大家，心莲分享了她的情况，后来的几次聊天中也渐渐的更加了解，更加佩服心莲的坚强、勇敢、有爱。

心莲的女儿绘画很有天赋，14、5岁时的一个假期，心莲把女儿送到北京一个很有名气的艺术培训机构去学画画，突然有一天接到孩子电话，说学不下去了，身体出现各种不适症状。

心莲和家人赶紧把孩子接回来，去几家医院反复检查，最后确诊躁郁症，她几乎崩溃了，那么优秀有灵气的女儿，怎么会？怎么可能？为什么？

叙述的时候她看起来风轻云淡，可作为一个女儿的母亲，能够想象到她那时的痛心。虽然不愿意相信，但是终究要勇敢面对，她开始带着女儿看病，做心理咨询。

这是一个折磨人的过程，心莲女儿的状态反反复复，心理咨询一开始也并不顺利，在不断探寻调整的过程中，女儿的状态终于稳定下来，也找到了喜欢的咨询师开始长程咨询。

在这个过程中，心莲也开始了解学习心理学，逐渐认识和面对她自己的问题，考取了心理咨询师证书，学习了小物件疗愈、舞动疗愈等心理疗愈课程。

“孩子为什么会突然生病呀？”有一次我问她。 

“哪里是突然，只是那时候爆发出来罢了。”她低了下头，神情有些郁郁。“孩子们就像花，可是玫瑰花和仙人掌和郁金香的养育方式不一样，如果拿养仙人掌的方式来养玫瑰花，玫瑰花可能会生病。”

我愣了一下，大概明白了她的意思，不好意思再问下去。

“其实郁金香陪伴的理念，孩子生病了是提醒家长生病了是对的。”她微笑着说。

她给我讲了她的故事。

心莲的父母家在农村，父母重男轻女，尤其是父亲脾气暴躁，她在父亲的打骂中长大，她咬牙努力学习，好在父亲还一直供她读书，她是村里第一个考上大学的女孩。

上大学的时候，本以为美好的生活开始了，可她抑郁了，好几次想从宿舍楼上跳下去，长达五年的抑郁让本该阳光灿烂的大学生活蒙上了阴霾。

“工作以后有幸认识了我先生，可我的父亲还是那么暴躁，我还记得有一次和先生回娘家，在家里父亲一言不合，骂了我一顿，然后把我买给家里的东西都扔了出去。”心莲平静的说。

听她说到这儿，我很意外又有些愤怒，但不知道怎样安慰她，她无奈的对我笑笑说：“我的原生家庭就是这样，那是我的课题。可是那时并不懂，一直很焦虑，对父亲还有些怨恨。”

“那也很正常吧，父亲怎么能这样对女儿呢。”我有些为她不平。

“现在好多了，这三年陪伴女儿，我也在疗愈自己，和父亲和解，他有他的经历，我尊重理解但已经不会影响到我了。”她微笑着说，好像刚才说的事不是她经历的一般。

“郁金香家长学校总说家长改变1%，孩子会有意想不到的改变，是真的吗？”我问她，我那时就是个小白。

“差不多吧，孩子比我们想象的坚强，接受能力强，孩子咨询想好想改变，但家长没有改变，养育环境没有变化，孩子也很难有变化。当我们看向自己，不再期待控制孩子，孩子压力小了，放松了，精神状态就不一样了。”心莲给我解释。

“孩子生病是多方面原因吧，不过家庭环境也很重要，那看来要做成长型父母，家长也很累啊，工作养娃，还要学习如何做家长。”

“你说的对，谁让咱们是父母呢，现在我女儿好多了，只吃一种药，量也很少，再过一年估计就不用吃药了。”说起孩子，她的笑容更加灿烂。“而且她一直在画画，画得越来越好。”

“真是个有才气的孩子。”

那次见面过后，我们很长时间没联系。后来她给我打电话说办了线上读书会，邀请我参加。

读书会是共读《心理营养》这本书，她说我们每一个人都需要心理营养，如果孩子心理营养不够，就会出现各种各样的问题。中国父母通常爱说教打压式的教育方式，孩子最容易心理营养不足。

家长在日常生活中要多鼓励、多肯定，给足孩子心理营养，如果成年人缺乏心理营养，可以自己给自己鼓励肯定，给自己做心理营养。

所以家长读这本书，不仅可以帮助孩子，也可以帮到自己。

心莲大学毕业后进入一家国企上班，十分努力上进，后来又考取了全日制的研究生，毕业后找到了更好的工作。

因着孩子生病的关系，也因为自己遭遇过抑郁症的困扰，自己淋过雨就想给别人撑把伞。

她辞职专职做起了心理疗愈方面的工作，一开始是自己学习，参加线上课，线下课，还多次到外地去参加一些心理学大咖的课程。

心莲一直在郁金香公益做辅导员，后来自己开始单独做一些事情，公益读书会她坚持了好几年。

当然，除了这些她还接个案咨询，做家长共修营，前段时间她开始学习做视频号“心理营养师心莲”，每天早上9点直播，做心理营养的读书分享。

心莲的状态看着非常好，很多家长得到了他的帮助，改变了很多。家长们说因为孩子来学习，却发现受益最大的是自己。

看她镇定乐观，想着孩子的情况一定顺利，可听她说起才知道哪有那么容易。

孩子好不容易复学艺术高中，在千难万难的情况下上到高三，准备考西安美术学院，但孩子精神状况又出现反复，要放弃考大学，一想到上学孩子就压力很大，情绪烦躁。

孩子的爷爷奶奶，一直在做孩子的工作，希望孩子再坚持坚持，焦虑孩子没有学历的话，将来怎么办？

心莲说她会支持，每个孩子都不一样，孩子已经生病了，为什么还要逼她，每个人的人生都不一样，只要孩子自己愿意就好。

孩子从小就喜欢而且擅长画画，病情一直有些轻微的反复，她一直坚持学习真的很不容易，这对于她来说真的太难了。

疾病不能掩盖她的才华，她是个有灵气的孩子，在哔哩哔哩上用手书的形式分享，分享她的困惑，她的难过，她的挣扎，已经有了46万多的粉丝。有自己手书的周边产品，偶尔还会接广。

我专门下了哔哩哔哩app去看她的手书，我终于明白了为什么心莲会支持孩子的选择。

孩子在哔哩哔哩的网名叫“無無無鱼子”，她的手书《可是，这是我的人生啊》，说她被困住了，和病魔的斗争用尽了力气，她的其它手书都很让人震撼和感动。

在心莲的支持下，“小鱼子”开始独自一个人去别的城市居住，体验一个人独居的生活，再也没有人“指导”她，她最新的视频是10月3日更新的《请放肆生活吧！！！》，“小鱼子”的状态越来越好了。

在小红书上看到有个活动“身边写作大赛”，我就想到了心莲和無無無鱼子这对母女，勇敢、坚韧、有爱，在生活的风雨中不断成长，真的想为她们打call，祝福她们都越来越好。

我们都是平凡的普通人，不管生命之书会给我们安排什么样的剧本，我们始终要心向阳光。