打卡日期：2019年8月1日
90天打卡累计天数：3/90
❤️宣言【妈妈从此刻起要多鼓励、多赞美、少批评、少指责，不埋怨。监督员：女儿】
❤️小语第一个30天目标：
1.每天早晨晨跑或锻炼身体30分钟
2.每天完成2个番茄钟
3.坚持阅读30分钟
❤️妈妈第一个30天目标：
1每天坚持做到早起
2.樊登读书每天一本
加油 刘思语宝贝
刘思语 5岁7个月 践行打卡3/30
1.规律作息：21:00-6:30
2.亲子阅读：《动画中国》
3.️今日闪光点：【由于上课全部语爸提供孩子一天表现】
1.女儿户外运动完！马上回家弹琴，没有拖拉时间！很积极！
2.学习效率特别高！完成2个番茄钟
❤️今晚悄悄话：妈妈学习，爸爸陪伴进行女儿总结自己不该和姥姥发脾气，不该惹姥姥生气。但是语爸说小语总结自己上午没有专注完成作业，下次要专注完成！语爸说女儿特别棒没有撒谎。
❤️今日反思：早上时间非常重要，要合理利用起来！英语口语练习时间短，应改变学习方法。
❤️父母教练检视：辛苦语爸在家陪伴孩子生活学习！我在外地学习时间管理课程。很是受益，学习了高效好用的软件，从少到多，只有不断的在体验中得到经验，从多到少，在众多的事件中选择紧急要事把其做到极致！上课完一整天的课，收获颇多，知道了最可怕的事情是不知道自己不知道；其次觉得之前不会管理自己的健康，不会运动，甚至不会睡觉；掌握了“点搜问”搞定所有软件的神奇大法，从时间、空间、精力多维度管理时间从重要不重要、紧急不紧急、情景三个维度管理时间。从订计划、列清单到行动、执行，继而总结、反思，行成高效的行为准则！
