《少有人走的路》第6天──「RIA学习力」便签输出第15期

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选自《 第二部分：爱 》

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爱，是为了促进自我和他人心智 成熟，而具有的一种自我完善的意愿。

我必须做几点说明：首先，“心智的成熟”这一字眼，可能会使人联想到宗教意义的爱。任何笃信科学 的人，对于“爱”具有的宗教色彩的定义，肯定不以 为然。但我的定义，并非来自某种宗教性思维，而是 来自心理治疗临床经验，也包括多年的自我反省。在 心理治疗中，爱的地位无可比拟，大多数病人却对爱 的本质似是而非。有一个年轻的男性病人，他胆小怕事，性格拘谨而内向，他对我说：“母亲对我的爱太深 了！我到高中三年级，她都不肯让我坐校车到学校去。 我苦苦哀求，她才让我坐校车。她怕我在外面受到伤 害，所以她天天开车，把我送到学校并接我回家，这给她增加了许多负担。她真的是太爱我了！”为了顺利 完成治疗，我必须让他意识到，他母亲的动机，可能与爱没有关系。原因在于：首先，爱与不爱最显著的区别之一，在于当事人的意识思维和潜意识思维的目标是否一致。如果不一致，就不是真正的爱。

其次，爱是长期的和渐进的过程。爱是自我完善， 意味着心智不断成熟。爱，能够帮助他人进步，也会使自我更加成熟。换言之，我们付出爱的努力，不仅能让他人的心智成熟，自己也同样获益。

第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他 人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。不爱自己的人，绝不可能去爱他人。父母缺少自律，就不可能让孩子懂得什么是自我完善。我们推动他人心智的成熟， 自己的心智也不会停滞不前。我们为他人着想而自我完善，这与自我约束不会产生对立。我们强化自身成长的力量，才能成为他人力量的源泉。我们终归会意识到，爱自己与爱他人，其实是并行不悖的两条轨道， 二者之间越来越近，其界限最后模糊不清，甚至完全泯灭。

第四，爱是自我完善，也是帮助他人完善。它意味着持续努力，超越自我界限。爱，不能停留在口头上，而要付诸行动。我们爱某人或爱某种事物，就不可能坐享其成，而是要持续地努力，帮助自己和他人获得成长。

在爱的定义中，我用“意愿”这一字眼，是想强调它在情感领域中的地位，远超过一般的生理或心理 “欲望”。“欲望”未必能够转化成行动，而“意愿”则可成为导致实际行动的强烈欲望。二者的差别，类似于说“今晚我愿意去游泳”和“今晚我要去游泳” 的差别。人人都有爱他人的欲望，但很多人只停留在 想法和口头上。爱的愿望不等于爱的行动，真正的爱是行动，是基于灵魂的行动。你认为自己爱他人却没有躬身实践，就等于从未爱过。与此同时，不管是爱自己还是爱他人，为心智的成熟而贡献力量，也须出于自主的选择，也就是爱的选择。

「I，重述知识」（必选）

什么是爱，请归纳总结拆页中内容，并请用一些图案或你绘制的图画表达爱，在图中给出一些语言来诠释。

《爱是什么？》

爱是一种动力，她促进自我内在成长，同时通过自己的爱助力他人，激发他人内在动力成长。

妈宝，指被妈溺爱着孩子。这类孩子得到的爱不是真正的爱，因为这种爱阻碍了孩子的成长。

同样是母子之爱，母亲为了孩子，放弃自己事业学习兴趣等等，全心陪伴孩子。这份爱也不是真正的爱，真正的爱是能够促进自我的成熟，而不是放弃自己的成长。

如下图所示“爱是妈妈和孩子在共同的爱中共同成长。”

「A1，激活经验」 （必选）

挑选你生命中曾经有过的你认为有“爱”的关系，用拆页中的知识点判断分析，你认为的爱是爱吗？

《一起数数见过的“爱”》

      朋友甲和乙谈恋爱，甲是单位骨干教师，乙是一个小干部，乙说“老婆，我爱你，你以后不要那么辛苦，工作随意点，把家里照顾好最重要。”后来直接要求甲辞职在家做全职太太。理由是“老婆我有多爱你呀”

      朋友的孩子，大学填报志愿，儿子喜欢做画家，给自己填了“美院”学美术，朋友强迫孩子改“经济学”专业，好将来接替家族公司，孩子不开心，朋友说“爸爸爱你，才这样要求你。我爱你呀”

        夫妻俩，丈夫经常约束妻子，不要参加同学聚会没意思，不要练瑜伽，没价值，不要逛街，浪费时间，要求妻子要听话，给孩子做榜样。然后说“你是我老婆我才管你，别人我才不会管呢。我爱你呀”

      领导甲很喜欢职员乙，要求职员乙按照他的要求做事，按程序工作，要按部就班，逢人就夸“乙很不错，听话。”后来乙辞职，甲说“我对你这么好，你为什么还要走？”

      写到这里，想起成长是一件很复杂的工程，其实爱又何尝不是，这世界太多冠以爱的名义的“错爱”，会延误人的成长。但同时，也有更多的人在爱的滋养下，幸福成长。

    不断实践，学习反思，再实践，爱的过程也是这样吧。