元式催眠师点燃高三学子内心的光
作者：梁丽敏
5月20日，在这个寓意着“我爱你”的日子里，元式催眠师一行3人来到了洪湖市贺龙中学，为高三某班的孩子们做考前减压赋能心理团辅。
为了不影响孩子们的正常学习时间，班主任老师特意将团辅安排在下午的班会时间。
当进到班级时，作为心理老师的我们，深深地感受到一种压抑的感觉，看到孩子们脸上都是认真、紧张的表情，看得出孩子们的压力真的很大。
在整个团辅过程中，我们运用心理咨询的技术，为孩子们做了放松减压、情绪释放。为了孩子们能处理好与父母的关系，与自己的关系，充分地认可自己，理解父母。
我们特意安排了与父母和解，与自己做深层链接的环节。在这个过程中，有的孩子哭得特别的伤心，似乎把这么多年，被自己积压多年的委屈、愤怒、紧张、压抑、悲伤的情绪，统统地都释放出来，让自己能够轻装上阵。
后面为孩子们做增加自信和力量时，开始孩子们是不太能够允许自己去释放和打开的，在我们的带领下，孩子们逐渐地打开自己，大声地喊出：
我有多优秀，我自己都无法想象
我有多优秀，我的父母都无法想象
我有多优秀，我的老师无法想象
我有多优秀，我的同学无法想象
我叫某某某，我一定可以考上清华大学、浙江大学……
我可以，我可以……
这些震耳欲聋的声音传入到我们的耳朵里时，当看到孩子们自信的表情，看到那个爆发的力量感时，我深深地被他们所感动了。
活动的最后，在一首我相信和怒放的生命的歌曲声中结束，孩子们特别的开心和喜悦，我邀请同学们跟身边的同学去击掌，跟对方说，“你可以，我也可以，我们都可以”。
后面看到两位女同学力量和信心还不足，又用我们增强自信的对抗技术，让孩子在短时间之内找到了自己内在的力量，所有的同学为她们鼓掌加油。这两位瘦弱的女同学一下爆发的力量和自信从她们的眼神里，从她们的力量里，从她们的声音里体现出来，这种感觉真的是太好了。
是的，每一个孩子内在都有着强大的力量、自信和智慧。在临近高考前，孩子们因紧张、焦虑、压抑、害怕和担心而影响他们的发挥，所以这样的心理辅导体验，深深地激发了孩子们的潜能和力量。
看到孩子们写的反馈表，知道孩子们都拿到了力量和自信，能有更好的状态去参加即将到来的高考了。
最后，祝所有的孩子们都能考上自己理想的大学，能够在考试时达到正常发挥甚至是超常发挥。
