每个月20日是医院发工资的日子。按照惯例，我们几个关系近的同事又该聚个餐了。
有人提议去新开的一家自助餐厅试试水，轮到请客的我欣然同意。不过，为了自助餐如何才能吃回本的问题，大家引发了热烈的讨论。
急诊科的美女护士小婷对此颇有心得。每次自助餐，她都会盯着海鲜狂吃。
“因为海鲜贵啊，而且不容易有饱腹感。额，可能金枪鱼、三文鱼这样的生鱼片除外。”
这也是大多数人的常规操作，什么贵就吃什么。但有时候也会面临一个问题：如果贵的偏偏是你不爱吃的，那该怎么办？
比如说我吧，就不爱吃水产海鲜，那股腥味让我受不了。而我最爱吃的是家禽家畜等肉类制品。铁板上滋滋作响的小羊排、鲜红油亮的红烧猪肘、香气扑鼻的烤肉，都让我食指大动，欲罢不能。
但大肉容易饱，敞开吃也吃不了多少。因此，我吃自助餐没少被人诟病，说我连餐费的零头都吃不回来。还有一些爱吃主食或是西点的朋友，大致情况亦是如此。
那对于我们这类吃得不太“聪明”的食客，究竟该怎么选择呢？爱吃的还是贵的？
这个问题咱先不讨论，把话题再回到上文的那位美女护士小婷上。她爱吃自助餐，并且还吃出了不少趣闻，成为同事朋友茶余饭后的笑谈。
她每次吃完一顿自助餐后，都会因为要保持身材吃上一段时间的代餐奶昔。这些奶昔可不便宜，而且口感一言难尽。也就是说，她要花更多的钱去吃更难吃的玩意。
此外，消化功能不好，患有胃糜烂的她在胡吃海塞以后，肠胃总会不舒服很久。有时甚至饭前饭后各一片多潘立酮都缓解不了强烈的腹胀感。本来是大快朵颐的味蕾享受，最终却成了受罪。
现在，再回到上面的问题：自助餐究竟应该怎么吃？或者换个角度，吃自助餐到底为了什么？享受美食，还是尽可能吃回本？
诚然，尽量把自助餐吃回本，是一种追求投资回报率的聪明做法，只是眼界还应该再放远一些。毕竟，减肥、调理肠胃等都要花费时间成本和经济成本。当时多了一丢丢的短期回报，从长远来看，或许是得不偿失也说不定。
最后，也是我最想说的：想吃什么吃什么，愉悦身心最重要。毕竟，我们的初衷是为了追求快乐，而不是把商家吃倒闭。
所以，各位是怎么吃自助餐的呢？
