2017-10-08

姓名:周黎明

组别:宁波盛和塾第 224期努力一组

日精打卡时间:精打卡第209天

知~学习

1、 背诵《六项精进》1遍  累计247遍

2、 听《大学》0遍累计63遍

3、重复回看《活法》√

经典名句:得意时不忘形,失意时不消沉,每天每日勤奋工作,这比什么都重要

行~实践!

1、努力提高自身的觉悟,把焦点放在每件事、物上,以真诚之心度已度人!

2、尊重一个人不是以他的年龄,地位,容貌,出身,权利和财富为基准的。真正值得尊重的,是那些懂得尊重别人的人。

3、将生活、工作、健身作个规划,有律有度去完成各项工作。

积善:今日l善,累计133善事

修身:

1、瑜伽运动50分

齐家:

1、秋雨飘飘凉风习习。夏衣整理归柜,家里实行6s持续、家里清扫、空气净化、护理多草

2、孩子学校探视日,一起食堂吃顿饭、沟通

√反省:

1.多方渠道结交良师益友、多与高层面、正能量人群去沟通、吸取精华、学以引用

2、身体健康的重要性 ,有计划锻炼身体!有健康体魂才能更好生活、学习和工作

觉悟:

1、 坚持打卡

2、平常心对待人、事物、远离负能量

感谢:

1、 感谢公司给予我平台!:

2、 感谢明德、洪涛老师、志工学长及家长!

3、 感谢家人、感谢生命中出现的每一位,以及周围的花花草草!

立志:坚持实践”六项精进”,把《六项精进》容入我的工作,生活中;带入我身边的人、影响更多的人

打卡始于2017-03-11持续2018-03-12

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A周黎明

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