第三周 2018-01-31 周三
闹铃打卡第二周：成功
起床后磨蹭的问题：深入反思自己后的改变（成功）
早晨：Paco起床很顺利，但依旧是出门前非常磨蹭。有了前两天的怒火冲天，我好好的反思了下。首先，还是自己的情绪管理没有做好。另外，工具的使用还需要继续深入。
今天，在准备出门前，Paco自己跑到卧室放他的拼图卡片，我在门口穿好鞋子，等着他出来穿外套。这时，他自己摔了一下，哼哼一声。我说：“Paco能快点吗？”，可是他一定要让妈妈走过去，抱抱他，给揉一揉才肯出来。这应该是在寻求关注吧。但是我并没有觉得怎么样。
我最初的做法：我并没有理解到他的意思，只是觉得赶紧抓紧时间出门上幼儿园。就催他赶紧从屋里出来，走过来，我看看怎么了。他就是不要，就要让妈妈走进屋里找他，看他。我有点生气，想让他出来再看，同时我可以帮他穿外套。（没有去琢磨行为背后的目的）。Paco很不开心的出来，哼哼唧唧，我没有理解他的感受。
我的修正：在我们出门上车后，我感觉到他情绪有点低落。我问他是不是不开心了。他只是嗯了下，没说话。我说：“妈妈刚才太着急了，忘了问你刚才磕哪里了疼不疼？”，他说：“嗯，疼”。我说：“妈妈要跟你道歉，妈妈刚才跟你发脾气了，没有好好说话。以后妈妈要大声说话，你可不可以抱抱我，妈妈就知道要说话低声了，行吗？” Paco说：“好啊，拉钩”！我说：“你如果跟妈妈说话大声，哭哭闹闹时，妈妈也抱抱你，你也好好说话，可以吗？”， Paco说：“好的妈妈，我知道了！”。
之后的一天，同样的情况，我感受到了Paco的平和，并且当他磨蹭时，我说：“哎，你要抓紧时间了，妈妈不想大声说话”，Paco立刻表现出理解说：“好的妈妈，我听见了”，然后立刻去穿鞋。
