这次长阳之行，两位恩师加了行禅这一环节，让我们只跟自己呆在一起，行走于大自然、山水之间，感觉好美妙！
当我随着同修们的步伐来到水边时，不与任何人接触，宇宙万物之间我只有我自己，当我去看那青青的山，清清的水，我瞬间被滋养到了。
我左手路边的树，草说真的，真不咋滴！可能是长年对着太阳晒，都有些枯枯的，反到是清清的水中欢畅的鱼儿，那自由飞翔的鸟一直吸引着我的眼球，虽然水中也有污染的地方，但我只去看那个最美好的，最滋养我心灵的……。
回想我这么多年的生存模式，难道我不就是这样在活着吗？无论看到了多么龌龊的事，我都会让它过去……，我都会保持心中那份美好，倔犟而单纯的活着。感恩我自己，感恩我自己这个年龄了心底仍是一片纯净。
老师说行禅时不让我们交流，每个人和自己呆在一起，当我路上碰到同修时，我还是会忍不住去看看大家，每个人在每个人的世界里都是那么悠然自得，每个人有每个人的生存方式，每个人都有每个人不一样的关注点。
我们应该尊重每一个人，不要用评判的眼光去看谁，把握好自己的界限，这样大家都好相处。我当时也在反思自己，我们在各自的家庭里是这样做到了吗？为什么人和人之间会产生矛盾，不就是太多的干涉了别人的生活。
当我看到一只白色的水鸟在熟悉的水域自得的飞翔时，也不经有了很多感慨：难道我就不像这只鸟吗？只在自己觉得安全的地方飞翔，所以说天空有多大，自己的收获也就有多大。
当然，人的欲望是永无止境的，我能够做的，是安在当下，把每个当下过好，明瑜老师说：想都是问题，做才是答案，想到啥，就去做到啥。
当我累了，坐到台阶上时，骆霞老师可能担心我不舒服，远远的走了过来，我报以图片上的灿烂一笑，告诉老师，我很好！
明瑜老师说：身动心静，身静心就动。当我坐下来，看见同修们在我眼前展现的一个个状态，有人在禅舞、有人安静的坐在水边、有人在看花草…我们都要装作不认识，不准有眼神的接触，说真的，像我这样爱打招呼的人，憋的慌！
再怎么样也得憋住了，深呼吸，我让自己又静下来，想想人和人之间的缘分多么难得，假如回家了，家里人就像陌路人一样，谁也不理谁，那多难受，所以珍惜相识的缘分吧！
佛说：前世的五百次回眸换得今生的一次擦肩而过；一千次回眸换得今生在你面前的驻足停留。能够今生相识的朋友，家人是修了多少年的缘分啊！
当我撇开这些思绪，再静静的去看水面时，发现在水的中央竟然有一圈鱼儿在嬉戏，假如我不是如此专注的看，那么远的距离恐怕难得瞧见。这也是任正非说的“力出一孔，利出一孔”。
行禅，在老师的指导下真好！我又一次被自己滋养！在行走过程中探索与认知了这个世界，感悟生命的意义，在行走中觉醒，触动了沉睡的灵魂，踏碎人生的障碍，让我感知更美好的世界。
