时间一转眼就过去了,而且像是在不断快进的过程中。原因是为什么呢?
心理学家针对不同的人群做了测试,结果发现人们会以自己的真实年龄作为衡量尺度来度量时间。比如对于一个5岁的孩子来说,过去的一年是他生命的百分之二十。而对于一位70岁的老人来说,过去的一年是他生命的不到百分之二。这种感觉上的差异让人对时间的感知存在着巨大的偏差。
每个人的时间每天都是24小时,每个人对时间感知流逝的不同,以及对时间的利用率不同。日积月累会产生巨大的差异。曾经同一起跑线上的人会渐行渐远。
如何解决时间感知问题?方法很简单。记录时间开支。每天几分钟时间,推荐使用手机app记录。方便快捷。记录一段时间,相信你对时间的流逝和自我的效率感会有直观的认识。继而在此基础上改进自己。
总结,时光飞逝是感觉。给自己感觉加上可度量的标准,记录每天时间开支。每天进步一点点,提高一点点。对时间,对效率都会有质的改变。