2017-11- 21 7:00 7-11·c fine 23:00 go to sleep , 6:10 get up
昨天的状态其实不算太好，在班上什么都没有学，一天都在看别人自我介绍，轮到自己上台的时候整个连话都说不清楚了。还好自己没那么多观众，也不用想那么多。日记写了、练字、锻炼都做了，额晚餐多吃了一辈的量，这个不应该，人得学会控制自己的嘴巴。
近些天和同学接触的比较多，可以感受得到只要我面带微笑，愿意真心帮助别人，而不是对别人指手画脚，好为人师，大部分人还是比较好接触的。我的情绪管理还是不太靠谱，一定要明白自己现在的处境是课程上多学习，英语上多读背，生活上多倾听，多关心他人，其他的事还是不要沾惹了。
自律的人大部分情况是不会招人烦的，但我必须学会尽量让大部分人喜欢，或者说不讨厌才行，人要低调，最初级的和大部分每天见面打个招呼总不算难吧，关系的维持与推进这个还不是很熟练，一步步来，今天的目标就是不说自己，交流的技巧慢慢再说。也没让自己谄笑，也不需要哄着谁，不僵着脸就很好。另外不要哗众取宠，低调低调。
做好自己很不容易，这些天英语和课程几乎已经被忽视，饮食和作息得到一定改善，锻炼、练字水平逐渐恢复，需要的配置本周内配齐，理财从这个早晨正式开始，暂停借贷生活，我一定要规划好自己的生活轨迹。腹肌12月一定要实现，3个月的学习已经过去20天，我的财富、技能有没有增长、进步？白天注意别人的情绪，晚上思考自己的未来。
不过今天早上还是很开心，现在每次看到自己能在6点起床，总觉得至少捡回2小时时间（暂时忽略白天浪费的那12+），这2个小时才是自己完全的时间，能思考、能学习、能掌控，我已经28了，该对自己的人生、家庭负责了，不要放纵自己。比如这边猛吃、那边减肥，请对关心你的人负责，对时间负责。
以前很多书看过了也就忘了，现在不打游戏，不看小说，注意力逐渐集中，很多内容才慢慢理解。什么叫“做对别人有用的人”“生当为人杰，死亦为鬼雄”“少年不努力，老大徒伤悲”，这三个月少联系母亲，工作后尽量汇报些好消息给她。
自己之前定的规划：
1.半小时房间-仪容-心情整理 有在完成；
2.锻炼还需加强引体向上和下蹲；
3.单词和课程是之后升职加薪的重点，重心别弄错了；
4.控制饮食还在努力，这三个月可见成果，不要放弃自己；
5.家庭美满-我对家庭的贡献太小，请从有收入开始逐渐努力吧；
6.交际方面急不得，先关心他人，做对别人有用的人。
一个人在这边很困难，但希望的曙光就在前方，我想尽量前行，我会成功的。
