欢迎收听「国民必修课，魅力好声音」，我是张皓翔。

数据显示，在我的学员中，有三种语音错误最常见，分别是前后鼻音，平翘舌和NL 不分，这节课就来解决这个问题。

数据显示，前后鼻音不分是最常见的语音错误，比如「4-1 前后鼻音错误」「4-2 前后鼻音错误」。 应该怎么纠正呢？请注意！ 前鼻音是，舌尖抵住硬腭前部，也就是上面的牙龈往后面一点的地方。比如「AN」，这时候，口腔其实被堵住了，气流完全是从鼻腔里出去的，再体会一下「AN」。

后鼻音呢，舌头往后缩，嘴张开，气流一半是从鼻腔里出来，一半是从口腔里出来的。体会一下「ANG」。 我已经尽可能简单的去描述它了，但还是很抽象对吧，所以现在你可以掌握一个最简单的要领：

就是我刚刚做的，用 AN 和 ANG 来带。 安肮是开口度很大的鼻音，这个一般是不会发错的，所以，你先发 AN，体会一下舌头的位置和运动轨迹，再用这个方法来发比较容易错的 IN，强迫舌头按 AN的路线走。 试一下，先 AN，再 IN，先 ANG，再 ING。 我们做三遍：AN，IN，ANG，ING；AN，EN，ANG，ENG； 怎么样，这种用 AN、ANG 带的方法做起来，是不是就容易多了？

还有一种情况，可能你已经知道该怎么发，但你就是不知道哪个字是前鼻音，哪个字是后鼻音。这就要跟你分享一个我自己当年使用的方法，笨办法。 翻一遍字典，把所有常用的前后鼻音的字抄到小本儿上，没事就掏出来看看，念一遍，一个星期解决问题。

下面我挑出了一些学员提问，可能已经涵盖了你想问的问题。

谭晓溪：从小到大没有后鼻音怎么办？ 回答：没关系，一些方言区的确有这个问题，尤其南方。解决起来呢，要领主要是舌的位置，简单说，后鼻音的落点，是舌根往后缩，接近软腭。你要故意夸张这个动作，反复体会这个感觉。

宇问：发翘舌和后鼻韵都要求舌头抵上颚，练着连着就会把后鼻韵也发翘舌音了，两者有什么区别吗？ 回答：不对，前鼻音是舌尖抵上齿背，后鼻音是舌根抵软腭。齿背、齿龈、上颚、软腭是四个不同的位置，我总结了一个简单的方法，就是舌根往后去堵软腭。

谭晓溪：校长，我感觉翘舌音和后鼻音，心法口诀差不多，怎么办，当翘舌音和后鼻音在一起时舌头动作转换不过来？ 回答：不对，一个是舌尖一个是舌根，不要弄错了。

逝水： 实在是不知道怎么才能发对这个前鼻音，我总是发成 ONG 。 回答：依靠刚才说的方法，发比较明确的 AN 和 ANG，同样是 A，前鼻音，就是舌尖往前伸，顶住上齿龈成音；后鼻音，就是舌根缩往软腭成音。所以前后鼻音，就是舌头往前、往后的不同。把这个动作拉长、放大、夸张，找准位置之后，复制到比较难的同类音上。

点茶： 校长，我今天看绿皮书「语音发声」，我发现里面提到「舌根音」要注意舌位前移，要不然容易把韵母也带到后面，造成喉音不良。我有一个疑问：是不是平时发后鼻音，不能太靠后？否则容易造成嗓子负担。 回答：这是一个很小众的问题，后鼻音和舌根音一个是韵母一个是声母，两回事，普通人不必多虑。

椽子：前后鼻音要怎么发才能比较分得开但又不夸张？ 回答：到位即可。 所谓夸张，肯定就是错了、过了，你准确的到他该到的位置上，就不存在夸张这个问题了，但我也觉得，不必过度忧虑、夸大错误，你可以测试一下。

另外啊，有关前后鼻音问题，我整理了一组针对性比较强的绕口令，并录了示范，会作为课外补充材料，提供给你。

韵母-前鼻韵母-「蓝布棉门帘」「AN」l 出前门，往正南，有个面铺面冲南，门口挂着蓝布 棉门帘。摘了它的蓝布棉门帘，棉铺面冲南，给他挂上蓝布棉门帘，面铺还是面冲南。

韵母-前鼻韵母-半辫蒜掰半篮蒜瓣「AN-IAN-UAN」 半辫蒜 掰 半篮蒜瓣

韵母-前鼻韵母-「小陈去卖针」「EN」 小陈去卖针，小沈去卖盆。俩人挑着担，一起出了门。 小陈喊卖针，小沈喊卖盆。也不知是谁卖针，也不知是谁卖盆。

韵母-前鼻韵母-「闷娃笨娃」「EN」 闷娃闷，笨娃笨。闷娃嫌笨娃笨，笨娃嫌闷娃闷。 闷娃说笨娃我飞你笨，笨娃说闷娃我笨你闷。 也不知闷娃笨还是笨娃闷。

韵母-前鼻韵母-「勤」「IN」 你也勤来我也勤，生产同心土变金。工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。

韵母-前鼻韵母-「银星」「IN」 天上有银星，星旁有乌云，乌云要遮银星，银星躲过乌云，不让乌云遮银星。

韵母-前鼻韵母-「昆昆捆葱绳」「UN」 昆昆捆葱绳，葱绳捆得松。 绳松葱捆松，捆松捆漏葱。 昆昆拾葱捆葱绳，捆紧葱绳不掉葱。

韵母-前鼻韵母-「炖冻豆腐」「UN-ONG」 会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐。 不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。 炖坏了我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐。

韵母-前鼻韵母-「换裙子」「ün」 军车运来一堆裙，一色军用绿色裙。 军训女生一大群，换下花裙换绿裙。

韵母-后鼻韵母-「砸缸」「ANG」 小光和小刚，抬着水桶上岗。 上山岗，歇歇凉，拿起竹竿玩打仗。 乒乒乒，乓乓乓，打来打去砸了缸。 小光怪小刚，小刚怪小光，小光小刚都怪竹竿和水缸。

韵母-后鼻韵母-「张郎和陆航」「ANG」 张郎当董事长，陆航当厂长，张郎帮助陆航，陆航帮助张郎。

韵母-后鼻韵母-「洞庭的铜铃」「ENG」东洞庭，西洞庭，洞庭湖上一根藤，藤上挂个大铜铃。 风气藤动铜铃响，风停藤定铜铃静

韵母-后鼻韵母-「台灯和屏风」「ENG」（ 郑政捧着盏台灯，彭澎扛着架屏风，彭澎让郑政扛屏风，郑政让彭澎捧台灯。

韵母-后鼻韵母-「天上七颗星」「ING」 天上七颗星，树上七只鹰，梁上七个钉，台上七盏灯。 拿扇扇了灯，用手拔了钉，举枪打了鹰，乌云盖了星。

韵母-后鼻韵母-「蜻蜓青萍分不清」「ING」 蜻蜓青，青浮萍，青萍上面停蜻蜓，蜻蜓青萍分不清。 别把蜻蜓当青萍，别把青萍当蜻蜓。

韵母-后鼻韵母-「栽葱和栽松」「ONG」 冲冲栽了十畦葱，松松栽了十棵松。 冲冲说栽松不如栽葱，松松说栽葱不如栽松。 是栽松不如栽葱，还是栽葱不如栽松。

韵母-后鼻韵母-「补桶」「ONG」 桐木桶，桶有洞，补洞用桐不用铜。 用铜补洞补不住，用桐补桶桶无洞。

常见难点「LENG—EN」 陈庄程庄都有城，陈庄城通程庄城。 陈庄城和程庄城，两庄城墙都有门。 陈庄城进程庄人，陈庄人进程庄城。 请问陈程两庄城，两庄城门都进人。 哪个城进陈庄人，程庄人进哪个城

常见难点「LIN—ING」 同姓不能说成通信，通信不能说成同姓。 同姓可以互相通信，通信并不一定是同姓。

再来看平翘舌问题，数据显示，平翘舌是我的学员里第二常见的语音错误，比如这样 应该怎么纠正呢？请注意！

先看翘舌音，ZH，CH，SH，舌尖要抵住或者接近硬腭前部形成阻碍。这句很抽象，你跟我慢慢做一遍。 舌尖翘起来，向前，碰到上面的牙龈，然后往后一点，这就叫硬腭前部。然后用力抵住，形成了阻碍，然后发音。ZH CH SH，我们再做一次，夸张、延长这个感觉。 舌尖翘起来，向前，碰到硬腭前部，抵住，发音。ZH CH SH。

再看平舌音，ZCS，平舌音的舌尖要抵住或者接近上齿背成阻，你继续跟我做一遍。 舌尖向前，碰到上面牙齿的背面，简称上齿背，抵住，形成阻碍，然后发音。ZCS，我们再做一次，夸张、延长这个感觉。

如果你记不住，我分享给你一个简单的要领： 这两个音的核心区别就是舌尖到底碰哪儿，翘舌是碰硬腭，平舌是碰齿背。 硬腭的位置更靠里对吧，所以翘舌音要碰硬腭呢，就卷得更厉害了，所以叫翘舌音。而平舌音的舌尖碰的是上面牙齿的背部，所以舌头相对就显得更平，所以叫平舌音了。

下面我挑出了一些学员提问，可能已经涵盖了你想问的问题。

江文超：校长，我还是想问问 Z 和 C 的区别。我看了教材明白 Z 和 C 区别只是不送气，不送气其实也不是完全不送，是稍微送一点气。我每次发 Z 的时候，别人说我发的音还是 C，我感觉和发 C 的感觉很像，都是塞擦音，但是没办法控制不出那么多气。 回答：我教你一个好方法，所有的音，你搞不清楚，你就夸张，这样夸张后是不是就很好体会啦。

宇：校长，撕字纸这个绕口令，一次撕下竖字纸，这种两个翘舌字中间夹平舌感觉舌头转换不了这么快，有什么技巧吗？ 回答：这还真没有什么技巧，就是单纯的训练不够。就像健身的时候，先做俯卧撑，然后直接跳起来击掌，这么反复，坚持几分钟都会累，但绕口令的意义就在于，经过了这种强度很大的训练之后，平时正常表达，就会很简单。

政委：翘舌音太重，或者浊，怎么破，之前也有人提过类似问题。 回答：注意位置，翘舌音的舌尖位置，在硬腭前部，你舌头碰到牙龈，再往后一点，那就是硬腭前部了，不要继续往后，翘得太厉害，成「ZHIZHIZHI」，那就浑浊了。

Axu： 十四，这个词我连着发不出来。 回答：这是平翘舌连在一起。所以你可以通过拉长、夸张去找到正确感觉，然后再练起来发。

南宫让：校长，我的翘舌音发音按照你说的发音方法——舌尖顶住上齿背后面一点——就会发不出来，怎么办？ 校长：翘舌音的舌尖不是一直在那个地方的，要移开的嘛，只是发音的起始部位在那里，要注意运动变化。

同样，有关平翘舌问题，我也整理了针对性比较强的绕口令，并录了示范，作为课外补充材料，提供给你。

舌尖后音-「学时事」「ZH，CH，SH」 史老师，讲时事，常学时事长知识。 时事学习看报纸，报纸登的是时事，心里装着天下事。

舌尖后音-「大车拉小车」「SH」 大车拉小车，小车拉小石头，石头掉下来，砸了小脚指头

舌尖后音-「夏日」「r」 夏日无日日亦热，冬日有日日亦寒。 春日日出天渐暖，晒衣晒被晒褥单。 秋日天高复云淡，遥看红日迫西山。

舌尖前音-「子词丝」「Z，C，S」 四十四个字和词， 组成了一首子词丝的绕口词。 桃子李子梨子栗子 桔子柿子槟「宾」子榛「贞」子， 栽满院子村子和寨子。 刀子斧子锯子凿子 锤子刨子尺子 做出桌子椅子和箱子。 名词动词数词量词 代词副词助词连词 造成语词诗词和唱词。 蚕丝生丝热丝缫「sao1」）丝 染丝晒丝纺丝织丝 自制粗丝细丝人造丝。

舌尖前音-「三月三」 三月三，小三去登山； 上山又下山，下山又上山； 登了三次山，跑了三里三； 出了一身，湿了三件衫； 小三山上大声喊，离天只有三尺三。

舌尖前音-「撕字纸」「zh-zsh-s，ch-c」 隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，是字纸撕字纸，不是字纸，不要胡乱撕一地纸。

最后来看鼻音和边音问题，也就是 NL 部分，这是我的学员第三常见的语音错误。 应该怎么纠正呢？

首先有一个检查方法，你捏着鼻子发：能力。 能应该是发不出来的，因为他是鼻音，而力应该能完全不受阻碍的发出来，因为他是边音。 来，我们发一下试试。能力、能力、能力。 这就让你知道了鼻音和边音的最核心的差别，鼻音N是从鼻腔出来，边音L是从口腔出来的。 怎么发呢，我们夸张拉长。 NNNNNNNN，NA，还记得我说过的前鼻音的感觉吗？这是N啊，它就是前鼻音，注意了，舌尖抵住硬腭前部，也就是上面的牙龈往后面一点的地方，舌头把口腔的上半部分盖住，用力，然后突然放开。「N」，感觉到了吗，口腔被堵住了，气流完全是从鼻腔里出去的。 再来看L，舌尖的位置不变，同样是抵住硬腭前部，但是，注意！差别来了！舌头没有把口腔的上半部分全部盖住，两边是放开的，留了一条缝，所以叫边音，气流是从舌头两边出来的。 重复一遍，你体会一下，NL 的舌尖位置相同，但舌头两边不同，一个盖住了，一个留了条缝。从感觉上说，L，舌头不那么用力，N，舌头更用力一些。

舌尖中音-「男旅客，女旅客」「N，L」 男旅客穿着蓝上装， 女旅客穿着呢大衣。 男旅客扶着拎篮子的老大娘， 女旅客搀着拿笼子的小男孩儿。

舌尖中音-「牛郎念刘娘」「N，L」 牛郎年年念刘娘，刘娘年年念牛郎。 郎恋娘来娘恋郎，郎念娘来娘念郎。

舌尖中音-「大马车」「N，L」 门口有四辆四轮大马车， 你爱拉哪两辆就拉哪两辆。 小罗要拉前两辆， 小梁不要后两辆。 小梁偏要抢小罗的前两辆， 小罗只好拉小梁的后两辆。

说完三个最常见的语音错误，还有一个女生比较常见的语音错误，这里也讲解一下，叫尖音。 就是 JQX 发成 JQX ，这种错误的根本在于发音位置。 正确的位置，是舌面前部跟硬腭前部接触，形成阻碍，错误的位置，是舌尖和硬腭前部成阻。所以才叫尖音呢。 我们来体会一下。

错误的 J ，发现没有，这样的声音，是舌尖。 正确的 J ，舌尖是下垂的，是由舌面的前部跟硬腭接触。

把握住这个要领，就能把声音发对。

舌面音-「漆匠和锡匠」「J，Q，X」 七巷一个漆匠， 西巷一个锡匠， 七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡， 西巷锡匠偷了七巷漆匠的漆。 七加一，再减一，加完减完等于几？ 七加一，再减一，加完减完还是七。

好，总结一下，这节课为你介绍了最常见的三种语音错误和纠正方法,正确的动作加上反复的练习，你一定能搞定。这节课的作业是读一读课程里对应的绕口令材料，没有语音问题，也能让你的口齿更加清晰，我们一起加油吧！ 最后咱们还要再次提醒自己，拥有好声音的关键是刻意练习，你要做的就是：每天五分钟，好听一辈子！

我是张皓翔，下节课见！