上班两个月,瘦了十多斤,前段时间测了下血糖,才知道自己有点血糖高,所以最近连西瓜也不敢吃,饮料也不敢喝。这可都是我一生最爱,但是没办法。再不注意饮食真的就成糖尿病了。
其实我一直以为,之所以瘦的这么快和我一天只吃两顿饭有很大的关系。
我们上班是下午十二点到晚上三点。因为下班太晚,所以两个月来几乎没吃过早饭,每天都是十点才起床。十二点吃完午饭开始上班。晚饭六点半吃。然后一直忙到凌晨三点。其实有时候特别饿,但又不想吃方便面,洗洗澡就睡了,也懒得吃东西。
因为住在店里感觉休息不好,所以每天都回宿舍睡觉,小区附近有很多小吃店要开到一俩点,有的一晚上不关门。所以每天回去我都会吃点东西。千万不能再瘦了,这样瘦下去,没病也会生出病来。