周检视(2.12-2.18)

没有记录就没有发生,本周主要都是围绕过年陪伴家人进行践行。也没有给自己安排很多的学习和运动计划,因为回了老家有很多计划以外的事打乱了节奏。

回顾一下本周各方面的践行情况

1、作息方面

早起没有受到节日的影响,基本六点起床。但是早睡推迟了,主要还是一年到头难得有机会和亲戚朋友聊天,所以给自己放松了要求。

图片发自简书App


图片发自简书App

2、运动方面,

有跑步两次,箭步蹲200下,上下蹲150下

图片发自简书App


图片发自简书App


3、家庭方面

本周基本都是和家人在一起游玩,白天和小朋友一起去窑鸡窑红薯,游览家乡的山水。晚上一家人围着火炉聊家常,很是惬意!

图片发自简书App


4、学习方面

本周阅读《吃掉那只青蛙》,已读到第二章第四节。

5、财富方面

本周财务方面支出较大,主要都是购买年货和走亲戚的花销,但都有做记录。

6、本周可提升的地方(或问题)

主要是饮食方面,因为过年好吃的家乡美食太多了,还是管不住嘴!

下周三只大青蛙(目标):

1、阅读《吃掉那只青蛙》至第四章

2、运动每天30分钟

3、亲子阅读12篇

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,053评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,527评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,779评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,685评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,699评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,609评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,989评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,654评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,890评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,634评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,716评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,394评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,976评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,950评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,191评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,849评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,458评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 本周最大的青蛙就是过年,列出年货清单,和女儿一起购置年货。与往年不同,今年单位的福利是最后一天发的,东西少得可怜。...
    优优宝宝阅读 123评论 0 0
  • 时光飞逝,第一个100天天使践行团刚刚结束,在我们冠军2组的传承发扬下,新一期的“让梦想照进现实”践行团如期开团,...
    A17豆俊芳阅读 208评论 3 10
  • 本周正好赶上春节假期,在阅读学习方面执行力度不够,基本都在陪家人吃吃喝喝中度过。 一、早睡早起 基本达标,晚上11...
    B40_Helen阅读 151评论 0 0
  • 每个周日,我都用简书来回顾过去一周我的时间管理情况。 这一周,从以下几个维度检视: 健康、学习、事业、效能、家庭、...
    建琪觉醒阅读 624评论 0 51
  • 鸡蛋小姐是副食界的一枝花,她有着丰满的身材,还有人见人爱的性格,以及――她背后庞大的蛋系家族。 正因为如此,她成了...
    夜慕微风阅读 441评论 10 11