没有记录就没有发生,本周主要都是围绕过年陪伴家人进行践行。也没有给自己安排很多的学习和运动计划,因为回了老家有很多计划以外的事打乱了节奏。
回顾一下本周各方面的践行情况
1、作息方面
早起没有受到节日的影响,基本六点起床。但是早睡推迟了,主要还是一年到头难得有机会和亲戚朋友聊天,所以给自己放松了要求。
2、运动方面,
有跑步两次,箭步蹲200下,上下蹲150下
3、家庭方面
本周基本都是和家人在一起游玩,白天和小朋友一起去窑鸡窑红薯,游览家乡的山水。晚上一家人围着火炉聊家常,很是惬意!
4、学习方面
本周阅读《吃掉那只青蛙》,已读到第二章第四节。
5、财富方面
本周财务方面支出较大,主要都是购买年货和走亲戚的花销,但都有做记录。
6、本周可提升的地方(或问题)
主要是饮食方面,因为过年好吃的家乡美食太多了,还是管不住嘴!
下周三只大青蛙(目标):
1、阅读《吃掉那只青蛙》至第四章
2、运动每天30分钟
3、亲子阅读12篇