在波士顿李是一名杂物工，日出而作日落而息，行尸走肉一般活着，彷佛忘记了曼彻斯特的一切，偶尔在酒吧小酌是他发泄的唯一方法，当接到哥哥去世的电话，他又回到过去的伤心地。
曾经在曼彻斯特寒冷的夜晚因为李的疏忽，忘记给添了柴火的炉子盖上炉盖，房间起火三个孩子不幸逝去，妻子也选择与他离婚，从此他的生活布满阴霾没有一丝生机，远走他乡在波士顿打工。
面对哥哥的遗体已经麻木的李也无法压抑自己的情绪显得伤心欲绝，侄子帕特里克反而看了一脸尸体扭头就走显得从容镇定，照样和朋友一起玩乐，当看到冰箱的冷冻食物帕特里克才触景生情大哭一场。
当初房子被烧后妻子大哭大闹好像整个天都塌了，李很慌乱却很镇定，没有人知道他在想什么，在警局当警察对他说：“你只是犯了任何人都会犯的错，没有罪。”当法律说他无罪后有罪的李瞬间崩溃了想夺枪自杀就这样子一了白了。
在葬礼上哥哥的前妻也没有来到现场，而李的前妻兰迪来了，面对曾经的挚爱，李和兰迪两个人像普通朋友一样相互拥抱，只是两个人心与心的的距离越来越远，那个心结从未解开过，葬礼过后李想搬回波士顿远离莫彻斯特。
李这时候似乎忘记了自己在波士顿仅仅只是一名杂物工，而侄子的一切都在曼彻斯特，他一直生活在自己的世界里只考虑自己的感受，帕特里克被母亲拒绝抚养，从未替别人设身处地的考虑过的李这次决定为帕特里克留下来。
将之前珍藏的枪拿出去卖掉用来修复帕特里克喜欢的那艘船，当帕特里克在船上和女友嬉笑的时候，让他也回想起自己和哥哥带帕特里克出海的画面露出了欣慰的笑容，帕特里克好像变得好起来了。
在路上偶遇带着孩子的兰迪应该是全片最催泪的场景，这么多年过去兰迪也一直生活在愧疚中，事故发生后对李说了很多过分的话语她对李抱有很多歉意，兰迪也知道李要承受的比自己要多得多，衷心希望两个人能够一起吃顿饭，两个人语无伦次的像孩子一样。
拒绝了兰迪邀请的李又回想起了那场大火，压抑的他在酒吧开始打架，乔治及时赶到才拯救了他，酒醒后的李如今哥哥也已经去世，没有人可以像哥哥一样为自己收拾烂摊子了，他的整个世界又再次的坍塌了，一贯外表冷漠的李再也忍不住在乔治家里大哭起来。
伤痛过去帕特里克选择告别过去，迎接新生故事中的春天也是帕特里克的春天，海上钓鱼时候帕特里克希望再次钓到大鱼。“I can't beat it.”这句台词中最能够体现李的真实生活态度，他一直活走不出来也不想走出来，就像他钓鱼时候的佛系很坦然。
面对生活的苦难我们可以像帕特里克一样和忘记过去，也可以像李一样停在原地，我们都有权利和过去的自己不和解，这都是我们自己对生活的态度，在真正的痛苦面前我们能做的可能只是坚强的活下去，"Just let it go."其他的那些都让他随他去吧！
这是一部对很多人来说有点压抑的电影，如果你内心不够强大可能会让你看得很痛苦，因此让很多人接受不了这部电影，还有人可能会说自己看不懂这部电影那么我衷心的希望你这辈子都看不懂！
