原书P11-19导师解读
关键字：塞利格曼先生、PERMA元素、 蓬勃人生
知识点：分析五大元素
<积极情绪、投入、人际关系、意义、成就>
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知行任务
幸福：它是什么？
你可以说它是：声名、财富、科技、家庭美满、高朋满座、小鱼吃虾米、猫吃鱼、你所有想要牢牢握住掌控的一切……有生的每一天都在不停地追寻它，对吗？
不管是从心理学还是整个人文进化史来看，所有可以控制你情绪的都将对你理解定义幸福有所影响！
情绪的表像以及潜藏在你意识深层的创伤，都会让你想去填平这个鸿沟、想去思考、去探索追求内心的平静，其实这份平静就是幸福！
我觉得M和A更可以很好地体现幸福的另外一个特点：目标感！说它们比较难一些，是因为我们还没有把它作为更“日常”的行为，当目标很好的达到完成，无形中会让你拥有责任感，有很多你不敢想的奇迹就是在你做，得到的！
如果不说“高尚了”，那经常给自己设个小目标，没事打打怪通关，也好过了无生气混沌度日！
意义、幸福
你可以定义
你也可以赋予
