哈罗，小伙伴们，晚上好，我是柔安，今天和大家分享用思维导图阅读《高效能人士的七个习惯》。为什么想到分享这本书呢？《高效能人士的七个习惯》是中国商界最经典、最著名的一部培训教材，世界500强企业必备培训课程，同时也是个人获得自我提升的必修教材。这本书的读者遍及工商业、政府部门、军队、学校以及家庭各个领域，从而改变人的思维模式和行为方式。

思维导图：

接下来我们看下这张电脑版软件绘制的思维导图，给大家简单介绍下，我当时绘制的思路。

首先，咱们看到了引人注目的中心图案，中心图案需要画在纸中央，要和主题相关，我画的是一个靶心，在我看来，7个习惯都是为了实现高效能这个目标，所以用靶心来来代表本书。

接下来，我们看一级分支，当我们拿到一本书，先不急于一页一页的细读，我们先阅读目录，分析每个章节之间的联系，进行归类，形成初步的概念。全书总体分为六部分，根据他们之间的联系，我把全文共分为五部分也就是五个分支，分别是作者简介、七个习惯概述、个人领域习惯、公众领域习惯、不断更新，这五个分支分别采用了不同的颜色，沿着顺时针方向，左右归类、互不交叉，逻辑递进。

然后是二级分支，二级分支是根据一级分支的知识要点，进行关键词的提炼，从左到右，一词一线。

最后是图标，每个一级分支，都有一个主题相关的图片，在后面的分支中，重要的内容也会用图标表示，思维导图是完全遵循大脑的记忆规律，图文结合，充分调动左脑和右脑，激发想象力和创造力。

第一个分支：作者简介

全书的框架分析完了，我们来看第一个分支，作者简介，图像我采用的是《高效能人士的七个习惯》这本书，来介绍作者，本书的作者是史蒂芬·柯维，美国著名的管理学大师，启蒙家，影响美国历史进程的25位人物之一，柯维的思想成就和德鲁克，杰克·韦尔奇、卡内基齐名。

第二个分支：七个习惯概述

习惯让我联想到大脑的思维定式，所以第二个分支的图像是一个人物的大脑被点亮，第二个分支分为三部分，七个习惯是什么，它们之间的关系，两个概念，七个习惯的本质是我们从依赖型人格向独立型人格转变，最终走向互赖型人格，它们之间有什么关系呢，习惯123是个人领域需要养成的习惯，也就是内心的自我修炼，习惯456是公众领域，也就是人际交往领域需要养成的习惯。第三块是我们要了解两个概念，思维定式和情感账户。思维定式也就是我们常说的惯性思维，也就是“套路”，当我们习惯了套路，解决问题的时候容易条件反射，无法全面、有创造性的分析解决问题。情感账户，是人际交往的本质，假如你对他人付出关心，给予帮助，那么你们之间的情感账户余额是充足的，如果互相伤害索取，账户则会被掏空，情感账户让我联想到银行账户，银行存款，所以这里用一个金钱的小图标来标记。

第三个分支：个人领域的习惯。

第一个习惯是积极主动

这里的图像是一颗心，心里面有一对情侣，象征内心的自我修炼成长。个人领域的习惯分别是积极主动、以终为始、要事第一，人们通常会经历三个时期走向成熟，第一时期是依赖期，以“你”为核心，你得照顾我，你得为我负责，第二个时期是独立期，以“我”为核心，我可以做到，我可以负责，第三个时期是互赖期，以“我们”为核心，我们可以做到，我们可以合作。

我们常常会听到这样的话，“都是他逼我这么做的”“你知道我妈那个人，我必须听他的”“他太吵了，我只能打他一顿”，实际上这些是刺激到回应之间把自己那部分责任推卸给他人的表现。

那么积极主动的空间在哪？当母亲强迫我们选择不喜欢的职业，我们可以选择坚持自己的想法，也可以选择让母亲高兴而顺从她的选择，无论怎样，都是你自己做出的选择，而不是被逼无奈，这就是积极主动的开端，习惯主动负责。

第三块是你的圈圈，这里让我联想到了棒棒糖，每个人都有自己的影响圈和关注圈，积极主动者专心做自己力所能及的事，长此以往，他们的影响圈会逐步扩大，消极者过于关注无法改变的部分，则会产生消极能量，从而使影响圈不断缩小。

第二个习惯是以终为始

简单的理解就是以目标、终点为开端。

任何事物都会经历两次创造，一次在头脑中，一次在实际中。这很好理解，比如我们建造一座花园，先在头脑中有了构思，然后再动手绘制进行建造。

人生也是一样，我们的家庭背景、早年的生活环境、受教育情况构成了我们人生的第一次创造，可能很潦草，可能不尽如人意，但是在今后漫长的人生中，你可以主动设计第二次创造。

我们设计的准则是什么？必须先明确目的，也就是终点。那么我们的人生应该以什么为中心呢？在生活中，我们会看到有人以事业为中心，有人以金钱为中心，有人以配偶为中心，有人以孩子为中心，而这些都无法掌控，如果生活中心无法掌控，我们的情绪难免起起落落，一会意气风发，一会颓废沮丧，没有稳固的方向，没有稳定的力量。所以史蒂芬·柯维提出，我们应该以原则为中心，度过我们的人生。原则由我们自己信奉，完全可控，原则会给我们力量和安全感，可以给我们生活中的很多事件给予指导，并不断修正。

第三个习惯是：要事第一

里面有大家很熟悉的时间管理矩阵，木桶人生和角色管理、授权两种方法。时间管理矩阵也就是柯维四象限，昨天陈CC老师也有介绍过，第一类重要紧急的事，需要立即执行，第二类重要不紧急的事，需要制定计划，第三类紧急不重要的事，可以请人代劳，不重要不紧急的事，可以说不。

木桶人生就是先放大石块，还是先放沙子的实验，这个大家都已经很熟悉了，先装入大石块，还会有很多空间可以装进小石子，沙子，反之先装进沙子、小石块，就装不进大石块了。所以重要紧急的事情一定要排在第一位。

为了帮我们更好的分配时间，落实要事第一的原则，史蒂芬·柯维介绍了两种方法，第一种是角色管理，我们每个人都有很多角色，举个例子吧，列出我的角色，每个角色本周任务，例如，我是我自己，本周要阅读一本书，画两幅画，我是女儿，陪妈妈修手机，给爸爸续保险，我是母亲，为孩子购买食品和衣服，我是伴侣，准备生日PARTY，沟通近两年的理财规划问题，我是市场人员，整理某产品市场报告，策划圣诞节活动方案。在这里面勾选出你认为重要的事情优先完成。

第二种方法是授权，不是简单的把事情分出去，而是责任授权，双方沟通好需要达成的结果是什么，给予指导和支持，明确责任与奖惩。

第三个分支：公众领域习惯

公众领域的习惯也就是人际交往的习惯，所以这里的图像是一群人在说话交谈。

第一个习惯是是双赢思维

双赢不是简单的1+1>2，它需要双方都从中进行努力，顾及他人利益，坚持自己原则，双方真诚沟通，达成双方满意，如果不能双赢就好聚好散，放弃合作，避免各自受损，本次累积的情感账户额度也可以在下次合作中使用。

第二个习惯是知彼解己

生活中我们经常会听到这样的对话。

“我妈妈不同意我去其他城市发展”

“哦，你是成年人了，坚持自己”

“我这个周末要加班”

“辞了辞了，对自己这么苛刻干嘛”

“我对象送了两百块人民币的生日礼物”

“赶紧分，不分留着过年吗？”

这些对话，没有了解清晰的状况，为了回应而回应，随便提出解决方案，属于自传式回应。主要症状是价值判断，表示肯定或者否定，追根究底，依据自己立场，探究别人隐私，好为人师，以个人生活经验指导他人，自以为是，根据自己的行为动机判断别人。

那么到底该怎么聆听呢?移情式聆听，也就是换位思考，代入倾诉者的角色，感同身受了解对方目的，掌握清晰的事实，来实现有效沟通。

第三个习惯是综合统效

它是一种心态，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，不同的世界观，有分歧才会有收获。

沟通分为三个层次，互相提防(有输有赢)，互相尊重(双方妥协)，综合统效(双赢).

举个例子吧，老张策划了很久，准备带全家国庆假期去度假，妻子却想利用难得的假期去探望生病的母亲，两人僵持不下，谁也不愿意让步，无论是答应哪一方的选择，另一方都会不高兴。他们最终想出了双赢的方案，去岳母家附近度假，或者节后请家务公司代劳一周，让妻子有空去看望岳母。

这就是第三种选择，遇到分歧时，不急着妥协或对抗，要知道你们给出的选项，或许都不是最佳的那个，要有信心能找出双方都满意的第三选择，尊重差异，调动创意、化阻力为动力。

第五个分支，不断更新。

这里有一个人物拿着一个向上的箭头，代表不断更新，不断上进的意思。自我提升有四个层面，身体方面，健康饮食，充足休息，定期锻炼，精神方面，欣赏优秀的文学、音乐作品，欣赏美好的大自然景色，思考与独处，智力方面，不断学习知识，靠阅读、写作、参加课程等身体力行的方式使用智力。关于社会情感，不需要特意花费太多时间，日常交往即可，保持警醒，自我激励。

平衡更新，是指共同推进四个层面进度，结合前面的六个习惯，每天花一个小时，去养成个人领域的习惯，实现稳定而卓越的进步。

现在，咱们一块在回忆下全书的框架，共有五个分支，第一个分支是作者简介，第二个分支是七个习惯概述，第三个分支是个人领域习惯，积极主动，以终为始，要事第一，第四个分支是公众领域习惯，双赢思维、知彼解己、综合统效，第五个分支是不断更新。

我们采用思维导图进行阅读，可以激发全脑思维、逻辑思维和发散思维，不仅高效阅读，把一本书读薄，同时记忆深刻，加入自己的理解、联想，便于应用到实践中，今天的课程到此结束喽！期待下次相见！