雷素敏坚持原创,分享1262天《情绪的来访者》
1.每天做同样的梦,能否谈谈梦,如果有机会如何改变你的梦?你最期待你的梦是什么样子的?
2.和爸爸和哥哥的关系是怎样的?
3.这种情况了,已经三年有余,你是怎么陪伴自己走过来的?是什么力量支撑着你?当时发生了什么事?
4.和同学的关系又是怎么样的?特别孤单,缺少陪伴,情绪低落越来越重,在这样的情况下,假如说没有越来越重会是什么样的情况?爸爸格格都不在家,你一个人是怎样陪伴自己?
5.成绩跟不上,缺少陪伴,情绪低落你最想哪一个先解决?这几个有没有关系?
6.妈妈生病时,你是如何照顾你自己?又是怎么照顾妈妈的?从妈妈不在到现在,这几年你又是怎么照顾自己的?
7.他是怎样生活的?他又有什么样的?
在你印象中,你对妈妈的最深刻的印象是什么?最难忘的是哪些?你给妈妈有怎样的感受?
8.关于你说的三个相同的梦,醒来之后又忘了,如果你再做同样的梦,能想起的话,可以告诉我好吗?梦给你带来的感受是什么?如果让你重新改写梦,你又会怎么去改写?
9.假期服药当时的心情是怎样的?和老师聊完之后,心情有什么变化?你怎么看?不想活的念头你对药物又是怎么看待的?你期待从药中得到哪些改变?药物有副作用,你是怎么看待药物的作用的?怎么看吃药和咨询他们对你的帮助?
10.什么让你听到爸爸这么说你就停下来而没有服剩下的药?是什么支持着你让你没有再有不好的行动?
爸爸的话给你的感受是什么?对你的关注是什么?是什么让你没有再去尝试不好的行为?怎样让自己活下来的?是什么力量一直在支撑着你?在这个过程中,你最难得的是什么?回过头来看看你会对那时候的自己说点什么?什么时候去寻求帮助,寻求帮助决心,让自己活下来,如果评量一下,最高分是十分,最低分是一分,你会给自己评几分?
如果你有不好的想法,你会最先找谁去帮忙?你决定怎么和他们沟通交流会怎样向他们说你的感受?他们听了之后又会怎么样?
家里的人对你有什么样的期待?是什么力量让你?走出困扰你最大的愿望是什么?你得爸爸和格格又有什么期待,需要和他们说,如果说说成绩情绪和家里的支持,假如成绩提升了,会是什么样子的?家人支持了,又有什么样的不同?对你的影响又是什么?有危机个案的当事人不能用一般化。
你希望家里怎么更好的陪伴你?希望学校班主任和心理老师如何陪伴你?
2021-10-28 22:28