雷素敏坚持原创分享1126天，本周约练第1-2次，(总748-749次)，今天做了两场咨询，作为咨询师，两次问题比较相似，改正了第一次的不足的更好的陪伴到来访者同时自己有所反思。自己的卡点很快到到改善，有一种成就感。
1.当我们坚信来访者带着答案而来。心理咨询不是帮来访者解决具体问题，而是帮助来访者一起建构解决之道。作为咨询师的我第一次想更快的帮到来访者，就走到来访者前边，虽然我也尝试了用评量问句或例外问句以及因应问句，也尝试着运用外话技术，但是几乎来访者进步都不接招。
2.在咨询中来访者几次回答话都先说(好的)有好的方面，但是(不好的方面)，这也是非常考验咨询师的一件事情，还好，因为自己相信来访者是解决自己问题的专家，相信来访者有他自己的解决之道。同时也不来访者的问题扛在自己身上，我发觉我越拉他向好的方面，他越向后拽。
3.这让我想到了早上咨询我关注的是技术而忽略了关注的人这需要。晚上咨询改变策略及时调整，我们可以再回到原来那个位置，进一步确认来访者的知觉，他是怎么思考的？他的感受是怎样的？这个问题带给他什么样的思考？这个问题是给他的影响到是什么？有这样的感受多久了？这样的状态下，是怎么让自己走下去的？在他的思维框架下工作，否则来访者不跟随，是把他拉不出来的，他的框架脉络呈现出来。
4.否则来访者会认为你根本不理解他。情绪出不来，道理就进不去。要来访者在情绪中待一会儿。在通过不断的确认目标来访者想要的目标和刚开始的目标根本不是一回事儿，要经过不断的澄清，问他聊的内容和他想要的目标有什么关系，不管怎样，他聊着聊着就会更清晰，他真正想要的是什么，慢下来慢就是快快就是慢。
2021-6-9 22:07
