坚持,一直以来都是鸡汤文不变的主题。我们看的时候热血沸腾,看完之后还是该干嘛干嘛。总有些事我们都知道,说说容易,做做难。
我曾看过一本书,有一个理论是一个月坚持做某件事,某件事就会成为你的习惯。为此,我做了一张表格,坚持过钢笔字,坚持过背单词,坚持过唐诗…那一个月,我完成的很好,每天打了鸡血般干劲十足,但是30天之后,没有表格了,一切开始三天打鱼两天晒网。
后来,我又听说坚持的周期其实是三个月。我打算去试试。
在试之前,我认真审视了一下自己,到底我不长不短的人生中是否有坚持超过三个月且成为习惯的事情。
答案是有。
我坚持每天洗脸,坚持每天出门前擦隔离,坚持每天睡前卸妆。
我坚持隔一天洗头,坚持隔两天换枕巾,坚持每周打扫卫生。
我坚持每天看点鸡汤文,坚持每天冥想…
你看,原来坚持可以很简单。
并不是所有的坚持都得是为了崇高的理想,更多的是我们自己力所能及的事情。
从生活开始,从琐事开始。
唔,我现在的坚持是目标是 每天写点感想,然后过个几年再回头看。
今天是第一天。