这周听了武志红老师的-做一颗永远成长的苹果树。读了16班班长陈四超在朋友圈里发的文章，关键词是反省自己这一段时间的工作学习状态，同时读了本月值月生纪春龙也是关于自己离职后跟着刀刀学习画画的心路历程。16班同学的自我鞭策，自我反省，没有一个不强的。
我想我是懂他们的，他们都是想让自己变成闪闪发光的人。007的每一个战友都是想让自己变成闪闪发光的人，所以，大家才从四海聚集在这个大家庭里。
我想起之前看到的一句话，怎样才能找到自己的好友知己。
答曰:同等能量的人，才能相互识别，同等能量的人，才能相互欣赏，同等能量的人，才能成为好友知己。你想找什么样的知己朋友，就先让自己活成这样的人，因为物以类聚，人以群分。我想，我的好友知己就藏在007的大队伍里。我要寻找到他。
我想我也来盘点下我的本周吧，但我更想表扬表扬自己，鼓励鼓励自己，因为成长的路太长，总是反省，怕自己爱不上自己了。
开始学着积累素材。前几天听了得到关于写作方面的一个分享，我就记下了一点，素材平时要积累，不能等到用的时候才发现没有可用之材。其实这个在罗永浩有一次演讲课中他就说过，我也记得，就是没动。这次听了这一点，并马上去践行，听复旦大学老师陈果讲优雅，讲朋友的短视频，里面我特别认同或者特别喜欢的内容，我马上记录在了锤子便签里。这也是一种进步吧。
瑜伽学习努力上台阶。周日上瑜伽课，是个男教练，我本能有点排斥，但这堂课，让我有意外的惊喜，他能准确找到我们身体的痛点，能针对性的进行改善，并且效果显著。特别是他引导我们做腹部练习的时候，体式跟所有的老师都不一样，但那种酸爽，也从未体验过。我马上申请了这个老师的私教课，因为我要更专业的瑜伽教练，我要更精准的体式，助我成长。请私教，也是我练习瑜伽三年后的又一次跨越，因为我要更精进。
我要坚持，我要飞。英语流利说本周一直坚持的不错，每天都能打卡，家人表扬说发音很准，有进步。我要坚持，我要飞。
我懂得了做减法。我看纪春龙说他有50多个知识星球，简直让我昏厥，其实之前我也够狠，得到的每一个专栏我都订阅了，看起来是求知若渴，其实是得了学习焦虑症。结果是，订了也不学。现在我每天认真听学的就三个专栏，武志红老师的《武志红心理学课》和吴军老师《谷歌方法论》，还有一个就是回听的《熊逸书院》，我深刻记得有一次文章写了我计划干啥干啥，想学的那个多，吉他，舞蹈，英语，心理学，瑜伽，化妆，写作......,有个战友点评说，你有这么多时间和精力学这么多吗？事实证明我没有，而且一个也没学好。后来，痛定思痛，我就减减减减减，事实证明我做对了。
下周继续沿着本周的脚步，坚持做好这几件重要的事情。脚踏实地，进步精进突破。这样，才有变成一棵永远成长的苹果树的阳光和土壤。
第一个突破点，我要认识那个闪闪发光的瑜伽学校的校长大人。
