翻出2017年6月7日写得一篇作业《愿你走过七年，归来破茧成蝶》，上面写着“下一个七年，成为一个怎样的自己，其实不得而知，但要戒掉懒惰，戒掉坚持...

金融行业目前正在整顿期，巡视检察不断，高管员工也都面临着降薪的压力，每个人都惶惶然。 集团推出退养政策，公司没有张扬，但也缓慢地推动着谈话，了解...

—许倬云老先生五四青年节对青年的寄语 说的太好了，我把文字稿整理出来，希望对大家有启发。我想不仅是对年轻人，对我们中年人，一样，振聋发聩。 现代...

广州近期极端天气频发，还是得掌握一些紧急时刻的自救方法，整理学习下，说不定关键时候可救命。 遇到暴雨怎么办？ 行走路上： 1.不脱鞋、防止被划伤...

我其实对线上练习瑜伽一直是排斥的，因为缺乏那种身体近距离的感知，总觉得是比葫芦画瓢，只有样子，没有内核。 瑜伽界头部人物冰老师人在国外，线上开课...

最近读李笑来老师《财富的真相》，薄薄的一本书，文字的叙述逻辑和《财富自由之路》很像，书也很好读，书中对我醍醐灌顶的是提高效率的方法论。 持续自学...

这一周回家就抱着电视看新加坡乒乓球大满贯的赛事。 整理一下自己收藏的信息，提醒自己。也算交作业啦。 极致自律才有极致的自由 泡夜店、纹身、买醉、...

这几年，参加过不少自己朋友的家宴。谢老师也带我参加过他们那些高级知识分子的家宴，有一个共性就是热烈的，开心的。但机长和他的朋友们的这场家宴，却格...

特别荣幸，接到机长的邀请，2月23日，和从珠海赶回来的女儿妞妞一起打车赶往机长广州的家。 下了车，转了一圈，在一个半掩的大门外看到机长发给我们的...