2023-2-19晨间日记

今天是什么日子

今天是我新生活的开始,我开启崭新的一天,今天是休息日,可是我还是习惯性的6:30醒来,然后我决定还是去跑步,然后上午会带孩子去复查牙齿一切如旧,好好的陪孩子,身心愉悦。

起床:6:30

就寝:00:30

天气:晴朗

心情:愉悦

纪念日:经念自己平安,平和,转念的速度越来越快。


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

运动,阅读,工作都完成的很好。

改进:昨天数钱的时候发现钱箱不对,想着小邓屡教不改,很烦躁,我就打个电话就把她骂了一顿,回想一下自己也太急躁了,责善也要注意口气,委婉点好。于是又打了个电话向她道歉,只是教她以后一定要好好改。

习惯养成:自省,利他,感恩。


周目标·完成进度

这周又读祈祷文的,开始读了第2天。

学习·信息·阅读

这周都没怎么好好的听课,包括智慧库的,主要就是工作,阅读,然后把关注点放到孩子身上了,需要调整。时间管理还是要加强。

健康·饮食·锻炼

早餐蛋白粉加玉米,还有坚果水果。中午吃饱,晚上吃少。有氧运动30分钟,拉伸8分钟。

人际·家人·朋友

昨天主动在学习群加了两位学友,她们身上有我值得我学习的地方,要慢慢的拓展自己的圈子,放下自己的傲慢。


工作·思考

今天有两位老顾客联系我,帮我冲了业绩,感谢她们的信任。每个月能拿到店里排名第一,我也是有满满的成就感,但是这毕竟不是我最热爱的,而且在孩子最关键的时候,我需要做的就是给孩子一个稳定的成长环境,无论是物质还是精神,其实青春期的孩子的话,更多的是精神上的陪伴与引领!人会活出自己习惯的模式。我在家孩子也就能定下心来好好学习,我相信他!


最美好的三件事

1.感恩顾客的信任,直接转账给我,让我有了好的业绩。

2.感恩昨晚店长,经理的回复。我那个调休的OA总是没弄好,觉得好麻烦。

3.感恩活着!感恩健全的身体!今天早上在跑步的时候看到有一个大哥摔倒了,口里流了很多的血,当时被吓到了。幸好他们有一个团队,赶紧给他做心肺复苏,然后叫救护车。


思考·创意·未来

人终其一生的是要找回那个失去的自己,而我们往往过多的去追求一些功名利禄,放在这些有形的东西上,而忽略了那些无形的追求,比方说精神的富足,还有幸福的感受。看不到自己拥有的,而总是去关注自己没有的。这就是痛苦的根源。无形胜有形。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,098评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,213评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,960评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,519评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,512评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,533评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,914评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,574评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,804评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,563评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,644评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,350评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,933评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,908评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,146评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,847评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,361评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天是什么日子 起床:5:20 就寝:23:15 天气:晴朗 心情:似水 纪念日: 任务清单 昨日完成的任务,最重...
    董伯懿阅读 131评论 3 2
  • 今天是什么日子 起床:6:55 就寝: 天气:昨天下了一场中雪 心情: 纪念日: 任务清单 昨日完成的任务,最重要...
    宋会兵阅读 103评论 0 1
  • 有点暴躁,现在好容易生气,不知道为什么随时都有控制不住的情绪 今天是什么日子 起床: 就寝: 天气: 心情: 纪念...
    雪花飞舞肉丝香阅读 69评论 0 1
  • 今天是什么日子,住院第6天 起床:6:30昨晚虽然也醒了,相对睡眠算好了,第一次隔壁床去晨跑我不知道 就寝:22:...
    伟伟道来阅读 71评论 0 1
  • 今天是什么日子 今天是周五,上早班的日子,没有阳光。但内心充满了力量。醒来就语音打卡,听阳明心学。 起床:6:40...
    佳悦_1b1d阅读 90评论 0 4