日常记录
天气:阴转小雨 6~12℃ 南风 2级(北京大兴)
关于生活
今天去爬了香山。
关于跑步
今日休
关于读书
读《小狗钱钱》第六,七,八章。
每日复盘-289/365天 ( 距离年底天数/本年天数)
每日自我提升复盘:(本年完成值)天/(本年目标值)天
1、早睡完成-第44/341天
昨日睡觉时间:23点30
睡眠质量:失眠
2、早起完成-第26/341天
今日起床时间:8点
3、锻炼(跑步)-第11/140天
4、爬山-第2/22次
5、学习小知识/技巧(今日收获)-第9/172天
6、读书-第31/365天
7、写日记和复盘-第76/365天
每日工作复盘:(完成值)/(本月目标值)
1、完成每日店铺维护基础任务表-第76/365天
今日计划完成情况:
自我提升部分:爬山、读书和写日记完成。其他未完成。
工作目标部分:完成。