心理学在一般人的眼中看起来是一个非常高大上，非常神秘的行业。我们很多人会觉得如果去找心理医生咨询自己的心理问题的话，好像自己像一个神经病一样。但是看了这本《用得上的心理学》之后，觉得原来我们生活中的一些郁闷，或者想不通的小问题，可能也是一些心理障碍的问题。比如说自己碰到一些挫折，心里会难受，我的性格有没有缺陷，小孩子不听话，我该怎么教育小孩之类。之前我都以为这些属于情绪不好或者育儿知识，看完书才发现原来这些也是心理学的研究范畴。
看完这本《用得上的心理学》之后我觉得有些问题豁然开朗，联系上下文再想想自己实际中的问题，很多事情都有了一些不一样的角度。自己感觉得到了一些解决方法，或者说，看书本身就对自己有了一些心理上的治愈。
作者是北京大学心理学博士王明姬，“明姬心理工作室”创始人，中国科学院心理研究所聘请授课教师中央电视台少儿频道、中国社会福利基金会特邀心理专家。拥有近20年教学和心理咨询经验，为数千个家庭进行指导，善于将心理学用于个人成长、家庭和解、亲子关系改善、夫妻关系修复和家庭教育激励。这些简历已经足够能看出作者的权威性了。
这本《用得上的心理学》，从几个方面理论的系统的讲述了一下，绍了一下心理学。
1、书的第一章一开始作者简单的介绍了一下心理学，让我们知道我们心理学大概研究的是一些什么。
2、第2章的时候呢，讲述了我们小时候的一些心理学研究课题，也就是一些原生家庭对我们性格上的影响。最近很红的电视剧《都挺好》，里边讲述的就是原生家庭的问题。
3、第3章讲的就是婚姻关系中的本质，这个是我们长大了以后面对两性关系婚姻关系上的一些关于心理上的问题。
4、第4章是自己跟孩子之间产生的一些问题，对教育孩子以后自己该怎么做。这一张我本身比较有感触，因为有了孩子之后我才发现有些问题我之前没怎么深入的想过，看完这本书之后呢，都需要细细的考虑再制定自己的行为方法了。
书中从胎儿开始一直到小孩两岁两三岁左右，对于妈妈的依恋，然后孩子思维发展的一些基本的规律，接着一些孩子的分类。
这一点其实挺有意思，我一直以为小孩出生了以后，父母的教育造成了孩子的性格发展。其实不是的。原来孩子的性格发展其实有一部分是天生的。然后这些天生的性格会影响父母对于孩子的一个教养的态度，所以我们对于自己的孩子要有正确的理解，选择自己对于他的态度，选择适合他的一个教育的方法，我觉得看了这段之后对我的启发非常的大，也能更能理解我的孩子了。
也许作者是个中年人的关系，这本书就写到了怎么样养育孩子之后就结束了，它的尾声是人到“中年风景，此时正好。”可以看出来，作者还是从本身的一些观念出发来阐述的一些心理学。我们也可以看作是作者研究心理学到他年龄段为止所总结的一些关于心理学的基础知识，我觉得对于适龄的人来说看看是非常有益的。
