焦虑是情绪的表达。
虽然常常定义成负面，但它是正面的，最起码给自己传递信息，让自己知道要注意。
当一个人很饿的时候，面前是热腾腾的包子，但就是吃不到，越看越生气，焦虑的情绪就此蔓延。
延伸到其他事情里面，逻辑是相通的。
总是有欲望的，总想要更多，但是能力撑不起野心，身体自然焦躁不安。
而很多时候，本来风平浪静，但突然看到大海，看到阳光，就再也无法忍受臭水沟，阴暗的房屋。
看过美好的生活是那样运行的，怎么可能还安静坐着，生存的本能基因，立马释放行动的信号。
一个晴朗的早晨，一群人等公交，一辆公交车过来，着急上班的人们，争先恐后的挤车门，没有挤上车的人，羡慕挤上车的人;站着的人羡慕座着的人;坐着位子的人，羡慕开车的人。
永远是不会满足的。
那地底要表达什么呢？是压抑自己的欲望，知足常乐;还是抱怨社会的不公？
都不是。
而是理解。
生命就是这样运转的，一直在进化的道路上，有羡慕，有嫉妒，有愤愤不平，但一定要理解:动力。
因为看到差距，看到美好，所有有前进的动力;而不是停留在情绪里面，更不能抑制情绪。
要知道那是生命的一部分。
否定自己的一部分，就是内耗的开始，都不需往前拓展，自己能把自己耗完。
有不同的想法，是正常的事情。
但是可以搁置争议，一心一意发展，国家是如此，个人也可以，就是不管情绪的纠结，选择一个方向，沉下去看看。
什么都想要的人，想一步到位的人，不只是行动赶不上欲望，更是在空想，最后导致自己什么都不做。
因为真的做不到，只能摆烂。
前进最关键的是，往前迈一步，就是在看得见的范围内，往前走，自己是有能力往前推进的。
无能为力，都是因为看到的生活方式，看到里面巨大的差距，心生绝望，既然做不到，内心的愤怒积攒，情绪走向偏激。
都是不患寡而患不均。
不要批评自己，不要责怪，而是要理解这种情绪，但最后依然要选择，一个合适的路径往前。
不要成为情绪的奴隶。
而要看到自己能做的事，把自己能过的生活过好，活在当下;然后引导焦虑的情绪，做突破的尝试。
前者是踩稳脚跟，
后者是前进动力。
人生最难的是，上也上不去，下也下不来，悬在半空中，那种极致的情绪消耗，每一分每一秒都在灼烧自我。
生命在于进化。
