中原焦点团队 焦点初级26期 纪小伦 2021-3-1坚持分享第28天 坚持读书第36天
一、了解概况1、2
1、不同的焦点，不一样的结局
以问题导向为焦点的思维方式 ，面对孩子的问题时，我们会发现有些问题真的找不出原因。不但如此，还可能耗费掉了过多的时间精力，导致徒劳无功，增加了亲子间无谓的摩擦 。
以解决为导向的思维方法，更关注每个人的优势和他所拥有的内部资源与外部资源。比如孩子的优点，长处，特质，以及任何可以帮助他解决问题的人、事、物的等。
以问题为导性的思维方式容易让人推卸责任。
以解决为导向的思维方式容易让人比较有自信 。也容易让人捕捉成功经验(他有时也能做好”的成功经验或例外经验 。
2、了解孩子的发展状况
一>生理发展
①儿童阶段
α营养 b睡眠 c运动
②青少年阶段
a营养 b激素 c运动
二>心理发展
①著名社会心理学家埃里克森将人的一生分为8个阶段
婴儿期(0到一岁半):基本的信任感与不信任的心理冲突
儿童期(一岁半到3岁):注意意识与害羞(或怀疑)感的心理冲突 。
学龄初期(3到5岁):主动意识与内疚感的心理冲突 。
学龄期(6到12岁):勤奋感与自卑感的心理冲突。
青春期:(12到18岁):自我认同与角色混乱的心理冲突。
成年早期(18到25岁):亲密感与孤独感的心理冲突 。
成年期(25到65岁):生育感与自我专注的心理冲突
成熟期 (65岁以上):自我调整与绝望感的心理冲突 。
a、儿童阶段
勤勉感 自卑感 自我价值感
b、青少年阶段
二、坚持读书《家庭中的正面管教》
(0至13页)
SFBT(焦点解决法 )
[爱心]它是一种以问题解决为目标的思维导向。
[爱心] 它重视问题解决的行动 。
[爱心]它努力寻找问题不发生是问题没那么严重时的例外情况
[爱心]它极度愿意相信当事人的能力
[拥抱][爱心]“我们可以做些什么去处理当下问题，让问题不再继续？ ”
取代以前
“问题发生的原因是什么?”(忽略当下问题的解决)
三、坚持健身第12天
