昨天是2023年5月11日。开启人偶心游中级课程上。
上午老师给我们讲解生命本质，带领我们破认知。
生命是珍贵的。生活中的一切都应以生命本质来取舍。有利于滋养生命的，我们就去做；作践生命的就摒弃。我恍然大悟，也突然清晰明了。原来生活可以如此简单。若日常生活中能秉持生命原本珍贵原则，那些烦人的困扰，那些碎碎念都是过眼云烟。能量不足的我常常掉在造作的陷阱里无力自救。
老师分享她妈妈的事时，我在想她妈妈如何才能跳出原有的痛模式。我发现自己也陷入类似的模式。我发现自己很努力地去创造财富。可是留不住财富。毕业后的十几年围绕着妈妈转，全部的钱都花在给妈妈治病和生活上。去年妈妈离开我了。我的先生又融资炒股亏50万。我的钱又要填这个窟窿。我感觉自己在重复一个穷的模式，掉在一个咒里。我请教老师是怎么回事。老师一层层给我分析剥离。原来，我在重复妈妈的苦。我觉得妈妈一辈子很苦，爸爸不爱她，她一个人拉扯四个孩子长大。等我们长大了，她却病倒了。这十几年里经历六七次大大小小的手术。
老师让我选一个人偶代表妈妈。我选了一个小女孩。在我心里，妈妈是需要呵护的。老师指导我跟妈妈说话。我看着人偶，说不出话。默默流泪，低声抽泣，就是喊不出妈妈。不知道哭了多久，我开始感觉头脑发热，胸部以上都在发胀。混混沌沌地趴在桌子上。老师和助教们给我安抚和引导。渐渐地，我感觉手脚发麻，身体发冷，手不由自主发抖。我被扶躺在几张椅子拼成的小床上。身体在发抖，浑身难受，想要释放，心在拉扯，痛。害怕，紧紧抓住老师和助教的手。
不知道过了多久。我咳嗽得想吐。努力地想吐出来，不断地打嗝。
挣扎，撕扯，哭泣，最后没力气了。老师和助教安抚我平静下来。
待我平静下来, 慢慢地睁开眼睛。我感觉自己活过来了。老师问我在刚才的身体反应中我觉察到什么。我看到对妈妈很深的愧疚。
睡觉前脑海一直浮现自己紧紧拽住老师和助教的手。当时我感觉害怕。不知道我为什么害怕。不知道我喊不出妈妈，是不是因为我还没有能量支撑我走出重复妈妈艰苦的模式。妈妈给了我一生的力量。在我的生命中，我只感受到深深的母爱。是不是我潜意识里认为，我不重复妈妈的艰苦，妈妈就不爱我了。因此，在撕扯中我感觉害怕。
爱之深，脱之难。慢慢来，接纳自己的节奏。很感谢老师和助教们一直很努力地协助我喊出妈妈。给我温柔的安抚和引导。很感恩这一整天的所见所遇。
