11月24日饮食： 早上7点15分：一块菜饼。 8点半：一个茶叶蛋，一个菠菜卷，一个南瓜红豆卷。 十一点半：一袋酸奶，两块菜饼，两个水煮蛋。 两...

11月23日饮食： 早上十点半：一碗米糊，一个水煎包，半根玉米，5个小粘豆包。 下午两点：一根半玉米，一袋酸奶，两个圆面包。 晚上五点半：半个柚...

11月22日日饮食： 早上九点半：一碗米糊，一张小米煎饼，一块吐司，几口烙饼。 中午十二点半：4根香蕉，一块五手工辣条，6个馄炖。 下午三点：一...

11月21日饮食： 上午7点：两个茶叶蛋，一根油条，一份玉米炒黄瓜，一碗汤。 11点半：土豆炖鸡，番茄炒饭，青菜炒蘑菇，米饭。 下午一点半：一个...

11月20日饮食： 上午九点：两个水煮蛋，一个煮苹果，一颗红枣，两个红薯。 11点半：一碗紫菜蛋花汤，一碗炒饼。 下午2点半：一块绿豆糕，一包辣...

11月20日饮食： 上午八点半：一个水煮蛋，一个全麦红薯馒头。 11点半：一支蛋筒冰淇淋，一杯珍珠奶茶，一个鸡肉汉堡，六小块鸡排。 下午五点半：...

11月19日饮食： 上午八点半：一个水煮蛋，半块烙饼。 11点半：一份水煮菜加荞麦面加鸡蛋，两包威化饼干。 12点半：一根香蕉，两包辣条，一张小...